Quand donner un repas soir à un bébé ?

Quand donner un repas du soir à un bébé ?

L’introduction du dîner chez un bébé est une étape cruciale dans son développement alimentaire. Voici un aperçu du moment le plus approprié pour offrir un repas du soir à votre bébé :

Âge approprié

En général, l’introduction du dîner chez un bébé se fait entre 8 et 9 mois. À cet âge, les bébés sont généralement prêts à manger une plus grande variété d’aliments solides et peuvent rester assis avec un soutien pour manger à table.

Signes de préparation

En plus de l’âge, observez les signes suivants indiquant que votre bébé est prêt pour un repas du soir :

• Il s’intéresse à la nourriture que vous mangez.
• Il n’a plus envie de téter ou de prendre un biberon à chaque repas.
• Il peut s’asseoir avec un soutien et tient bien sa tête.
• Il est capable de mâcher des aliments mous.

Éléments à prendre en compte

Avant d’introduire un repas du soir, tenez compte des facteurs suivants :

• L’heure du coucher: Le repas du soir doit être donné suffisamment tôt pour que le bébé ait le temps de digérer avant de se coucher.
• La taille de la portion: Commencez par de petites portions et augmentez progressivement la quantité au fur et à mesure que votre bébé grandit.
• Les aliments appropriés: Choisissez des aliments mous et faciles à mâcher, comme les purées de légumes, les fruits cuits en compote et les céréales infantiles.
• Les allergies: Soyez attentif aux allergies alimentaires potentielles et introduisez de nouveaux aliments progressivement.

Suggestions de repas du soir

Voici quelques suggestions de repas du soir adaptés aux bébés entre 8 et 9 mois :

• Purée de courge musquée avec du poulet émincé
• Compote de pommes avec du yaourt nature
• Céréales infantiles mélangées à du lait maternel ou du lait infantile
• Soupe de légumes claire avec du pain grillé mou

Conclusion

Introduire un repas du soir chez un bébé entre 8 et 9 mois est une étape importante dans sa diversification alimentaire. En observant les signes de préparation et en tenant compte des facteurs pertinents, vous pouvez offrir à votre bébé un repas du soir nutritif et agréable qui favorise sa croissance et son développement.