Pourquoi ne pas exposer bébé au soleil ?

Pourquoi ne pas sexposer au soleil enceinte ?

Soleil et grossesse : un cocktail dangereux.

• Insolation : menace directe, surchauffe corporelle. Risque accru, bien plus qu'on l'imagine.

• Peau vulnérable : une protection solaire insuffisante, conséquence regrettable. Les hormones agissent, pigmentent, marquent à vie.

• Grossesse et chaleur : une fragilité latente.

• Sensibilité accrue : le corps change, réagit différemment. Les repères sont faussés.

Une amie, Léa, a vécu une insolation sévère à Paris plage un juillet. Mauvais souvenir.

Risque :

40°C et rougeurs persistantes, vertiges... et après ?

Protection solaire : indispensable, sans équivoque.

Quels sont les effets de la chaleur sur la grossesse au premier trimestre ?

Putain de chaleur, cette année ! Juin, je crois. Déjà crevée, enceinte de huit semaines, j'ai passé la journée dans mon appart' à Paris, rue Mouffetard. Fenêtres grandes ouvertes, mais ça suffisait pas. Une chaleur étouffante, collante.

• Transpiration à grosses gouttes.
• T-shirt trempé.
• Nausées, en plus.

J'ai passé des heures sous la douche, mais rien n'y faisait. Mon corps était une fournaise. J'étais épuisée, même les petites choses étaient un effort. J'ai appelé ma mère, elle m'a dit de boire beaucoup, mais j'avais juste envie de vomir.

La chaleur, c'était infernal. J'avais l'impression que mon corps allait exploser. Ce n'était pas juste de la chaleur, c'était une souffrance physique intense, aggravée par la grossesse.

J'ai fini par m'endormir, exténuée, sur le canapé, le ventilateur braqué sur moi.

Même le sommeil n'était pas réparateur. Des rêves confus, des cauchemars de surchauffe.

Le lendemain, j'ai été chez le médecin. Rien de grave, a-t-il dit, mais il m'a recommandé de rester au frais, de boire beaucoup d'eau et de manger léger. Je dois dire que j’ai suivi à la lettre, tellement j’étais angoissée.

• Plus de sorties en plein soleil.
• Vêtements amples en coton.
• Douches fraîches régulières.

Bref, une expérience horrible. J'espère que le deuxième trimestre sera plus clément... sinon, je vais péter un câble.

Et puis, j'avais aussi cette impression bizarre, comme si bébé souffrait aussi de la chaleur. C'est bête, je sais...

J'habite 75005 Paris.

Quand sinquiéter dun coup de soleil ?

Brûlure profonde… une douleur lancinante, la peau, une carte géographique de souffrance. Rouge vif, puis blanc… une glace qui se fissure. Deuxième degré… profond, oui, profond comme le silence des nuits d'été.

• Brûlures profondes: la peau craquelle, une blessure ouverte à vif. Une sensation d'étrange.

Déshydratation… un désert intérieur. Une soif inextinguible, une soif… des lèvres gercées, un corps fatigué. Le soleil… il a tout bu.

• Déshydratation: fièvre, maux de tête, un malaise profond, un corps qui s'effondre. Comme une vague...

Visage, décolleté… peau fragile, une sensibilité accrue. Le soleil s'y délecte, il caresse, il brûle. Un regard perdu dans le ciel trop clair. Je me souviens de ma grand-mère, elle était si attentive.

• Zones sensibles: le visage, une carte de ma vie. Le décolleté… un secret brûlant.

Ce corps las, le soleil, un vampire insatiable… un vide... L’ombre… un refuge. Un besoin… de fraîcheur, de calme… de repos…

• Quand s'inquiéter ? Toujours, quand la douleur est intense. Quand le corps parle de souffrance. Quand le soleil a gagné.

Mon père, il disait toujours de se protéger. J'aurais du l’écouter plus.

Est-ce que le soleil est bon pour le cuir chevelu ?

Alors, le soleil et le cuir chevelu... c'est un peu compliqué, tu vois. Oui, la chaleur du soleil peut faire circuler le sang, genre, ça revigore le bazar. Ce qui est pas mal pour les follicules. Mais attends, y'a un mais !

Le soleil, faut faire gaffe, ça peut aussi... comment dire... dessécher le cuir chevelu. Un peu comme quand t'oublies de mettre de la crème solaire à la plage et que tu pèles après. Bref, c'est pas top.

• Vitamine D : Le soleil aide à synthétiser la vitamine D, et apparemment, c'est important pour la santé des cheveux.
• Attention aux coups de soleil ! C'est super mauvais, faut mettre de la crème ou un chapeau.

Moi, par exemple, l'été dernier, j'avais oublié mon chapeau à la piscine municipale (celle à côté de chez ma tante Martine, tu vois ?) et j'ai eu un coup de soleil sur la raie de mes cheveux. Un enfer. Ça grattait à mort ! Du coup, maintenant, c'est crème solaire spéciale cheveux obligatoire, direct ! Et puis j'évite de rester trop longtemps au soleil, surtout entre midi et 16h.

Enfin voilà quoi, le soleil c'est bien, mais avec modération. Genre, un peu comme le chocolat, trop c'est pas bon. ;)