Pourquoi ne pas donner de viande à un bébé le soir ?

Pourquoi éviter la viande au soir pour un bébé ? Recommandations et risques ?

Alors, la viande le soir pour un bébé, hein? Perso, je suis pas une experte, mais d’après ce que j’ai pigé, c’est une question de digestion et de sommeil. La viande, c’est lourd, plein de protéines.

Ça stimule, ça booste l’énergie. Et un bébé, le soir, on veut l’apaiser, pas le transformer en pile électrique! Logique, non?

D’ailleurs, j’ai lu un article (Journal des Femmes, je crois?), ils disaient la même chose. Viande rouge, poulet, tout ça, à éviter le soir pour les petits. Ça exciterait trop et compliquerait l’endormissement. Simple.

Après, chaque enfant est différent. Mais si t’as un bébé qui a du mal à dormir, ça vaut peut-être le coup d’essayer un dîner plus léger. Légumes, céréales, des trucs doux, quoi.

Pourquoi pas de viande le soir pour bébé ?

Protéines le soir: Non. Digestion lente. Sommeil perturbé.

Alternatives: Légumes, féculents. Variété essentielle.

• Nourriture équilibrée: Priorité absolue.
• Rythme digestif: Respect fondamental.
• Mon fils: Éviter la viande le soir. Fonctionne bien.

Complément: Consultations pédiatriques annuelles. Suivi nutritionnel rigoureux. Mon expérience personnelle, depuis 2024. Je me base sur l’avis de ma pédiatre, Dr. Dubois.