Comment rafraîchir un bébé de 1 mois ?

Comment rafraîchir un bébé de 1 mois : Guide pratique

Les bébés de moins d’un mois sont particulièrement sensibles à la chaleur en raison de leur système de régulation de la température encore immature. Rafraîchir un bébé de 1 mois pendant les périodes de chaleur est essentiel pour son confort et sa santé. Voici un guide pratique pour vous y aider :

Baigner le bébé

• Un bain tiède (environ 35 °C) de 5 minutes maximum est recommandé.
• La température de l’eau doit être légèrement inférieure à la température corporelle du bébé pour éviter tout choc thermique.
• Baignez le bébé deux fois par jour si nécessaire, mais assurez-vous que l’eau est plus fraîche que d’habitude pour le deuxième bain.
• Évitez les bains trop froids ou prolongés.

Utiliser des lingettes rafraîchissantes

• Imbibez des lingettes en coton propres d’eau tiède et essuyez doucement le bébé, en particulier sur les zones où il transpire le plus (front, cou, poitrine, aisselles, entrejambe).
• Répétez l’opération aussi souvent que nécessaire pour le rafraîchir.

Ventiler la pièce

• Ouvrez les fenêtres et les portes pour laisser entrer l’air frais.
• Si possible, utilisez un ventilateur ou un climatiseur pour faire circuler l’air et créer une brise fraîche.
• Évitez d’utiliser des ventilateurs ou des climatiseurs directement sur le bébé, car cela peut provoquer des frissons.

Habiller le bébé avec des vêtements légers

• Choisissez des vêtements amples et respirants, fabriqués dans des tissus naturels comme le coton.
• Retirez toute couche supplémentaire ou couverture dont le bébé n’a pas besoin.
• Évitez de le surchauffer, car cela peut aggraver la transpiration.

Hydrater le bébé

• Les bébés de 1 mois doivent être exclusivement allaités ou nourris au biberon.
• Les liquides supplémentaires, comme l’eau ou les tisanes, ne sont pas nécessaires et peuvent en réalité être nocifs.
• Allaiter ou donner le biberon plus fréquemment que d’habitude peut aider à hydrater le bébé.

Autres conseils

• Évitez d’exposer le bébé au soleil direct pendant les heures les plus chaudes de la journée.
• Utilisez un écran solaire adapté aux bébés pour protéger leur peau délicate.
• Surveillez attentivement le bébé pour déceler tout signe de coup de chaleur, comme une peau rouge et chaude, une respiration rapide, des convulsions ou une léthargie.
• Si vous pensez que votre bébé a un coup de chaleur, appelez immédiatement les services d’urgence.