Comment faire pour ne pas être tombé enceinte ?

Après un rapport non protégé : agir vite pour éviter une grossesse non désirée

Un rapport sexuel non protégé ou un incident avec sa méthode contraceptive habituelle (rupture de préservatif, oubli de pilule…) peut être source d’inquiétude face au risque de grossesse. Savoir réagir rapidement et connaître les solutions disponibles est essentiel pour éviter une grossesse non désirée. Cet article vous informe sur la contraception d'urgence, mais ne remplace pas une consultation médicale.

La contraception d'urgence, aussi appelée contraception post-coïtale, offre une solution pour prévenir une grossesse après un rapport sexuel non protégé. Elle agit en empêchant ou en retardant l'ovulation, limitant ainsi les risques de fécondation. Il est crucial d'agir vite, car son efficacité diminue avec le temps.

Deux options principales s’offrent à vous :

• La pilule du lendemain à base de lévonorgestrel : Disponible sans ordonnance en pharmacie, elle peut être prise jusqu'à 72 heures (3 jours) après le rapport à risque. Plus elle est prise tôt, plus elle est efficace. Son action consiste principalement à retarder ou bloquer l'ovulation.

• La pilule du lendemain à base d'ulipristal acétate : Également disponible en pharmacie, mais sur ordonnance uniquement. Elle peut être prise jusqu'à 120 heures (5 jours) après le rapport non protégé. Elle agit également en retardant ou bloquant l'ovulation, et son efficacité est considérée comme légèrement supérieure à celle du lévonorgestrel, particulièrement si elle est prise plus de 72 heures après le rapport.

Important : La contraception d'urgence ne protège pas contre les infections sexuellement transmissibles (IST). En cas de risque d’IST, il est important de consulter un médecin ou de se rendre dans un centre de dépistage.

Consultation médicale essentielle :

La contraception d'urgence est une solution ponctuelle et ne doit pas remplacer une méthode contraceptive régulière. Consulter un professionnel de santé (médecin généraliste, gynécologue, sage-femme, centre de planification) est primordial après la prise d’une contraception d’urgence. Ce professionnel pourra :

• Vous informer sur les différentes méthodes de contraception et vous aider à choisir celle qui est la plus adaptée à votre situation et à vos besoins.
• Répondre à toutes vos questions sur la contraception d’urgence et son fonctionnement.
• Vous prescrire une contraception régulière si vous n'en utilisez pas déjà une.
• Vous proposer un dépistage des IST si nécessaire.

Ne restez pas seule face à vos interrogations. Un professionnel de santé est là pour vous accompagner et vous conseiller au mieux. Votre santé sexuelle et reproductive est importante, prenez-en soin !