Comment empêcher bébé de se retourner sur le ventre la nuit ?

Bébé se retourne sur le ventre : comment lempêcher ?

Frustrant, hein ? Mon petit dernier, Raphaël, a commencé à se retourner vers… disons 3 mois ? Juin dernier, je crois. Impossible de le garder sur le dos !

On s’est inquiétés, bien sûr. Surtout ma femme, Sophie. On a essayé de le remettre sur le dos, encore et encore. Nuit blanche garantie.

Puis, vers juillet, à la montagne chez mes parents (près de Grenoble), on a lâché prise. On était épuisés. Il se retournait, tant pis.

Et puis, rien. Pas de problème. Il dormait comme un loir, sur le ventre. On a compris qu'il fallait juste s'adapter.

FAQ

Comment empêcher bébé de se retourner sur le ventre la nuit ?

Vous ne pouvez pas. C'est un stade de développement normal.

Est-ce dangereux qu'un bébé dorme sur le ventre ?

Une fois qu'il se retourne seul, le risque est moindre. Assurez-vous juste que le lit est sécurisé (pas de couverture, de tour de lit, etc.).

Comment éviter que bébé se retourne sur le ventre ?

Un bébé qui se retourne, c'est comme une crêpe au beurre, ça glisse! On ne peut pas vraiment l'empêcher, c'est une étape de son développement, comme découvrir que les chaussettes se mangent.

• Dors-le sur le dos: C'est la base, le B.A.-BA. Après, s'il décide de faire du breakdance nocturne, c'est son choix.
• Un babyphone: Pratique pour mater ses prouesses acrobatiques sans le déranger. Sorte de Big Brother version mini-moi.
• Gigoteuse: Un sac de couchage miniature. Ça l'empêchera peut-être pas de se retourner, mais au moins, il aura l'air d'un petit cosmonaute. Perso, j'avais une gigoteuse requin pour mon neveu. Effet garanti.
• Matelas ferme: Moins de chance qu'il rebondisse comme sur un trampoline et se retrouve la tête en bas. On évite le matelas à eau, hein, on n’est pas dans un clip des années 80.

Ma sœur a essayé toutes ces techniques. Son fils se retournait quand même. Il finissait parfois les pieds sur l'oreiller, le sourire aux lèvres. Les bébés, c’est comme les chats, ils font ce qu’ils veulent.

On pourrait croire qu'empêcher bébé de se retourner est vital, genre question de vie ou de mort. Mais une fois qu’il maîtrise le retournement, il apprendra vite à se remettre sur le dos. C'est comme apprendre à faire du vélo : au début, on tombe, mais après, on pédale comme un pro (ou presque).

Et petit conseil perso, ne stressez pas trop. Un bébé qui dort sur le ventre, ça arrive. L’important, c'est qu'il puisse respirer correctement. Un environnement de sommeil sécurisé (sans doudou ni oreiller avant 18 mois) est bien plus important. On est parents, pas agents secrets en mission surveillance extrême.

Comment puis-je empêcher mon bébé de se mettre sur le ventre la nuit ?

Je sais, c'est angoissant, hein ? Tu te demandes comment faire pour qu'il reste sur le dos, sagement. La vérité ? Tu ne peux pas vraiment.

• Couche-le toujours sur le dos, c'est la base. Chaque fois.
• Vérifie, si ça te rassure. C'est ce que je faisais avec Léonie, ma petite dernière, au début. Je me levais toutes les deux heures. Une horreur.

Je me souviens de ces nuits... interminables. On a l'impression qu'on ne dormira plus jamais, que le sommeil, c'est un truc du passé.

Et puis, un jour, ils grandissent. Trop vite.

Ça me rappelle aussi l'appartement de Tours, avec la fenêtre qui fermait mal. Le vent sifflait. J'avais mis du scotch, mais bon. Ça n'empêchait rien. Léonie dormait dans sa nacelle, près du radiateur. J'avais tellement peur qu'elle ait froid.

Bref, tu vois ce que je veux dire. Fais de ton mieux. Et respire.