Pourquoi a-t-on froid quand on a la fièvre ?

Pourquoi a-t-on froid quand on a la fièvre?

Comprendre le mécanisme de la fièvre aide à identifier pourquoi a-t-on froid quand on a la fievre lors de cette réaction biologique. Cette réponse naturelle de lorganisme face à une infection implique des changements internes fascinants.

Pourquoi a-t-on froid quand on a la fièvre?

On a froid lors dune fièvre parce que le cerveau règle notre thermostat interne plus haut pour combattre les microbes. Le corps frissonne pour produire cette chaleur et envoie moins de sang vers la peau, ce qui donne fievre sensation de froid. Cette réaction est une étape naturelle du processus de défense de lorganisme face à une infection.

Le thermostat du cerveau et la modification de la température

Une zone spécifique du cerveau change la consigne normale de 37 °C pour forcer une température plus élevée^[2]. En augmentant cette valeur de référence, le corps perçoit sa température actuelle comme étant trop basse, ce qui déclenche immédiatement mecanisme de la fievre et frissons intense. Cest une stratégie biologique pour stimuler le système immunitaire.

Le rôle des frissons et de la circulation sanguine

Les muscles se contractent très vite pour fabriquer de la chaleur rapidement. En parallèle, les vaisseaux sous la peau se resserrent pour garder la chaleur au centre du corps^[4]. Ce mecanisme de la fievre et frissons explique pourquoi les extrémités peuvent sembler glacées alors que la température interne grimpe.

La suite du cycle thermique

Une fois la nouvelle température atteinte, le frisson sarrête et le corps se sent très chaud. Quand le thermostat du cerveau fievre revient à la normale, le corps transpire pour évacuer le surplus de chaleur. Ces variations peuvent surprendre, mais elles traduisent simplement le travail de régulation de lorganisme.

Les différentes phases de la fièvre

Phase de montée (Frissons)

Froid intense et frissons musculaires

Atteindre le nouveau seuil thermique fixé par le cerveau

Production rapide de chaleur et resserrement des vaisseaux

Phase de défervescence (Sueur)

Chaleur excessive et transpiration abondante

Retour progressif à la consigne normale de 37 degrés

Évacuation du surplus de chaleur pour baisser la température

L'expérience de Thomas face à la grippe

Thomas, un graphiste de 32 ans à Lyon, a ressenti soudainement un froid glacial en plein mois de novembre alors que le chauffage fonctionnait.

Malgré plusieurs épaisseurs de pulls et une couverture épaisse, il n'arrivait pas à se réchauffer et tremblait de tout son corps.

Après avoir pris sa température, il a constaté qu'il avait 39 °C, comprenant que ses frissons étaient la réponse de son organisme pour combattre l'infection.

Quelques heures plus tard, la fièvre est redescendue, laissant place à une forte sueur qui a nécessité de changer de vêtements.