Quelle quantité de viande contient un saumon entier ?

Du Saumon entier à l’assiette : Quelle quantité de chair comestible ?

Le saumon, poisson gras apprécié pour sa saveur délicate et ses bienfaits nutritionnels, est souvent acheté entier, notamment par les amateurs de cuisine maison désireux de maîtriser leur préparation. Cependant, la quantité de chair comestible obtenue d’un saumon entier peut sembler un mystère pour le consommateur non averti. Cet article vise à clarifier ce point, en se basant sur un exemple concret.

Prenons le cas d’un saumon atlantique de taille moyenne, pesant entre 5 et 6 kilogrammes. Ce poids total inclut la tête, la queue, les arêtes, la peau et bien sûr, la chair. Après la préparation, c’est-à-dire une fois la tête et les arêtes soigneusement retirées – étape qui peut varier légèrement en fonction de la technique utilisée par le poissonnier ou le cuisinier – on obtient approximativement 4,5 kilogrammes de chair brute. Ce chiffre, bien que précis, ne représente pas le poids final destiné à la consommation.

En effet, l’étape suivante consiste souvent à préparer les filets. Le retrait de la peau, opération courante pour une présentation plus esthétique et une cuisson plus facile, réduit le poids de chair comestible. Après avoir retiré la peau des 4,5 kg de chair brute, il reste environ 3,6 kilogrammes de filets. Ce poids représente la quantité de saumon prête à être cuisinée et servie.

Il est important de noter que ces estimations sont des moyennes. Le rendement en chair comestible peut varier légèrement selon plusieurs facteurs :

• L’espèce de saumon: Certaines espèces ont un taux de déchets plus important que d’autres.
• La taille du saumon: Un saumon plus gros aura potentiellement un rapport chair/déchets légèrement différent.
• La technique de préparation: La précision du nettoyage influe directement sur le poids final de la chair.

En conclusion, un saumon atlantique de 5 à 6 kg fournit environ 4,5 kg de chair brute, et environ 3,6 kg de filets avec peau enlevée. Ce poids est une approximation et peut varier en fonction des facteurs mentionnés ci-dessus. Il est donc conseillé de peser son saumon après la préparation pour un calcul précis du rendement et ainsi mieux estimer les portions pour vos convives. N’oubliez pas que le prix final est toujours ajusté au poids précis du poisson acheté.