Quel poisson blanc n’a pas d’arêtes ?

Le mythe du poisson blanc sans arêtes : démêler le vrai du faux

L’idée d’un poisson blanc totalement dépourvu d’arêtes fait rêver. Imaginez : savourer la chair délicate d’un filet sans la crainte d’une arête malencontreuse. Si certains poissons blancs sont effectivement réputés pour avoir moins d’arêtes que d’autres, l’affirmation qu’il en existe sans aucune est un mythe. Décortiquons la réalité derrière cette croyance.

Des poissons comme la sole, l’espadon, le mahi-mahi, le mérou, le corégone et la perche sont souvent cités comme exemples de poissons blancs “sans arêtes”. En réalité, ils possèdent tous une structure osseuse, bien que différente. La sole, par exemple, a des arêtes relativement faciles à retirer grâce à sa morphologie plate. L’espadon, quant à lui, a une arête centrale imposante mais peu d’arêtes fines. Le mahi-mahi, le mérou, le corégone et la perche présentent une structure osseuse plus complexe, avec des arêtes intramusculaires plus nombreuses.

Le ressenti d’une “absence d’arêtes” peut provenir de plusieurs facteurs :

• Le travail du poissonnier: Un professionnel expérimenté peut lever les filets avec précision, éliminant la majorité des arêtes visibles. Cependant, des arêtes plus fines, dites intramusculaires, peuvent subsister.
• La méthode de cuisson: Certaines préparations, comme la cuisson en papillote ou au court-bouillon, peuvent ramollir les arêtes au point qu’elles deviennent imperceptibles.
• La perception individuelle: La sensibilité à la présence d’arêtes varie d’une personne à l’autre.

Alors, comment choisir un poisson blanc minimisant le risque d’arêtes ?

• Privilégier les filets: Les filets, qu’ils soient de sole, d’espadon ou d’autres espèces, offrent généralement une expérience plus agréable car les arêtes principales ont été retirées.
• S’informer auprès de son poissonnier: N’hésitez pas à questionner votre poissonnier sur les espèces disponibles et leurs caractéristiques, notamment la présence d’arêtes. Il pourra vous conseiller sur le poisson le plus adapté à votre besoin et vous donner des astuces pour retirer les arêtes restantes.
• Rester vigilant: Même avec un poisson réputé pour sa faible quantité d’arêtes, il est important de rester vigilant lors de la dégustation, surtout pour les enfants.

En conclusion, si le poisson blanc totalement sans arêtes reste une chimère, il est possible de minimiser les désagréments en choisissant des espèces adaptées et en faisant appel à un poissonnier compétent. La vigilance reste de mise, mais elle ne doit pas vous empêcher de profiter des bienfaits nutritionnels et gustatifs de ce précieux aliment.