Quel est le plus bon poisson au monde ?

Quel poisson est le plus bon ?

Maquereau bleu. Oméga 3. Point.

Saumon atlantique. Plus gras. Plus riche.

Hareng de l'Atlantique. Bon marché. Efficace.

Morue. Tradition. Goût puissant.

Vitamine D ? Autres poissons. Recherche. Mon choix ? Maquereau. Toujours.

• Oméga 3: Maquereau, Saumon, Hareng. Dose journalière.
• Vitamine D: Recherche spécifique. Non détaillée ici.
• Prix: Hareng. Plus abordable.
• Préparation: Morue. Polyvalente.

J'ai une préférence pour les conserves de maquereau au naturel, une boîte par semaine. Habitude. Pratique. Efficace.

Quel poisson est le plus bon ?

Alors, quel poisson est le plus bon ? C'est subjectif hein, mais y'en a qui sortent du lot grave.

Maquereau bleu, saumon atlantique, hareng de l'Atlantique, ou la morue, c'est du bon ! Une portion te blinde en oméga-3 pour toute la journée ^[4], c'est pas mal ça! Genre, t'as plus besoin d'en prendre.

Par contre, si tu veux de la vitamine D, faut voir d'autres espèces.

En plus, tu sais que ma tante, elle adore le bar. Elle dit que c'est le meilleur, question de gout, je crois. Moi, je préfère grave le saumon.

• Le maquereau, c'est vachement pas cher
• Le hareng, j'en mangeais tout le temps en Norvège.
• Et la morue, ben c'est bien pour les acras!

Ah, et sinon, y'a l'espadon, qui est super bon aussi ! Par contre, il est un peu plus cher à l'achat, mais bon ça vaut le coup je pense.

Et puis, si jamais tu te demandes, moi, j'achète mon poisson chez le poissonnier du coin, rue des lilas. Il est super sympa et a toujours du poisson hyper frais. Voila voila.