200 g de viande, est-ce suffisant ?

200g de viande… Suffisant ? Franchement, ça me fait réfléchir. Pour moi, perso, ça va. C'est une portion raisonnable, je trouve. Enfin, ça dépend… Si c'est un bon steak, bien épais, juteux… 200g, c'est parfait ! Genre, l'autre jour, j'ai mangé un steak de 200g environ chez ma grand-mère… Un délice ! Mais si c'est du poulet, par exemple, j'aurais peut-être envie d'un peu plus.

C'est marrant comme la perception des quantités change selon le type de viande, non ? Un truc que j'ai remarqué… Je préfère largement un petit morceau de qualité, qu'un énorme truc sans goût. Sérieusement, à quoi bon se gaver de quelque chose qu'on n'apprécie pas vraiment ?

Et puis, bon, faut penser à varier son alimentation. On ne va pas manger de la viande tous les jours… Enfin, moi, j'essaie de limiter. Déjà, pour la planète, paraît-il qu'il faudrait réduire notre consommation… J'ai lu un truc là-dessus, je crois… un chiffre, genre… on mange beaucoup trop de viande en moyenne… Bref, je me dis que c'est mieux pour la santé aussi, de manger un peu de tout. Des légumes, du poisson… Pourquoi pas des légumineuses, tiens !