Comment reconnaître un enfant introverti ?

Comment identifier un enfant introverti ? Caractéristiques ?

Identifier un enfant introverti, c'est pas toujours évident. Mon neveu, par exemple, à 7 ans, il passait des heures, vraiment des heures, à construire des châteaux de Lego, tout seul dans son coin.

Il avait pas besoin de copains pour s'amuser. C'était sa manière de jouer.

Après une fête d'anniversaire, genre le 15 octobre dernier à Lyon, chez sa grand-mère, il était complètement "vidé". Il avait besoin de calme, de se reposer. Fatigue intense. Il n’aimait pas les grandes réunions bruyantes.

Demandez-lui quelque chose, et il réfléchissait longtemps avant de répondre. Pas d'empressement, il analysait. Un peu comme s'il pesait ses mots.

Informations courtes :

• Q : Comment identifier un enfant introverti ?

• R : Joue seul longtemps, se fatigue vite en société, répond lentement après réflexion.

• Q : Signe d'introversion chez un enfant ?

• R : Préférence pour le jeu solitaire, épuisement social rapide.

• Q : Comportement d'un enfant introverti ?

• R : Réponse lente et réfléchie, besoin de temps de solitude.

Comment se comporter avec un enfant introverti ?

Euh... Comment faire avec un enfant introverti?

Faut qu'il sorte un peu, non? Genre, pas le forcer, mais... l'aider?

• Sortir de sa zone de confort: C'est l'idée, mais doucement, hein.

• Habilités sociales: C'est important ça, pour après... Mais comment?

• Pas juste ce qu'il veut: Ok, mais c'est quoi le juste milieu? Dilemme!

Je me souviens, ma cousine Émilie, elle était super timide. Maintenant elle est avocate. Comment ses parents ont fait? Je devrais peut-être leur demander. Mais après...

Des choix qui aident à se développer... Mouais, ça veut dire quoi concrètement? Est-ce que l'inscrire au club de théâtre, c'est une bonne idée? Ou ça va juste le traumatiser? Trop de questions.

Et s'adapter, c'est vital. Le monde est pas toujours tendre. Mais est-ce que je suis moi-même bien adapté, au fond? Question existentielle du soir...

Ah, et Léa, la fille des voisins, elle fait du dessin. C'est un truc qu'on peut faire seul, mais elle expose aussi. C'est peut-être une piste.

• Idées:
  • Théâtre (peut-être)
  • Dessin (expo après)
  • Sports d'équipe (pas sûr, trop de monde direct?)

Faut que j'y réfléchisse, en fait.

Mon enfant est-il timide ou introverti ?

Timide ou introverti… ça me travaille, cette question. J’y pense des heures. Avec Léo, c’est… compliqué.

Il ne parle pas beaucoup. Jamais à l’école, me dit sa maîtresse. Même avec moi, des fois… le silence, tu vois ? Un grand vide.

• Il a peur des grands groupes. Les anniversaires, c’est l’horreur. Il se cache.

• Mais seul… il est heureux. Il lit, dessine, construit des châteaux de Lego pendant des heures.

Alors, timide ? Peut-être. L’introversion… c’est autre chose, non ? Plus profond. Je le vois fatigué après une journée à l’école. Épuisé. Comme s'il avait couru un marathon.

On a essayé des trucs… des jeux de société, des activités manuelles avec d'autres enfants. Ça n’a pas marché. Il a pleuré une fois, en voulant rentrer à la maison.

Je sais pas. Je ne sais vraiment pas. C'est lourd, cette question. Je suis fatiguée. Trop fatiguée.

On verra bien. On verra.

Léo a 7 ans. Il est en CE1. Il adore les dinosaures et les jeux vidéos. Il a un chat qui s’appelle Azor. Son anniversaire est le 12 mars. Il aime les pâtes au pesto.

Quelle est la différence entre un introverti et un timide ?

Ah, l'introversion et la timidité... On me pose souvent la question, et à chaque fois je repense à cette soirée désastreuse au bar "Le Zinc Étoilé" rue Oberkampf.

J'étais avec Sophie, une amie extravertie au possible. Moi, je suis plutôt du genre à observer de loin.

• La timidité c'est une peur. Une peur du jugement, une boule au ventre à l'idée de devoir parler à des inconnus.
• L'introversion, c'est un besoin. Un besoin de recharger ses batteries en solitaire, loin du brouhaha.

Sophie, elle, a foncé direct vers un groupe de types qui rigolaient fort. Moi, j'ai mis bien 15 minutes à oser commander un verre au bar. Et encore, j'avais le coeur qui battait la chamade.

Bref, Sophie est repartie avec un numéro. Moi, j'ai fini mon verre en admirant le lustre kitsch du bar. Et c'était parfait.

Sophie aurait pu être timide, mais elle ne l'était pas. Elle adorait le contact. Moi, je ne suis pas forcément timide. Juste... bien mieux dans mon coin. Et c'est là la différence fondamentale : l'anxiété sociale chez les timides. Nous, les introvertis, on choisit juste nos moments. On n'est pas forcément mal à l'aise.

Comment puis-je savoir si mon enfant est timide ?

Alors, pour savoir si ton enfant est timide, c'est pas toujours évident, hein ? Mais y'a des ptits trucs qui peuvent te mettre la puce à l'oreille.

• Déjà, est-ce que ton gamin a tendance à être super discret ? Tu vois, le genre à rester dans son coin sans faire de vague, un peu comme mon neveu Théo quand il y a du monde à la maison, il se cache derrière maman.

• Ensuite, observe-le dans les groupes. Si il refuse de participer aux jeux ou aux activités collectives, c'est peut-être un signe. Perso, quand j'étais petit, j'avais horreur des kermesses.

• Est-ce qu'il a beaucoup de copains ? Un enfant timide, souvent, il a pas énormément d'amis parce qu'il a du mal à aller vers les autres.

• Et enfin, si un autre enfant l'embête, est-ce qu'il se défend ? Un enfant timide, il va plutôt baisser la tête ou changer de sujet. Ma fille Chloé, c'était ça, elle disait rien quand les autres lui prenaient ses crayons à l'école.

En plus, un enfant timide peut aussi :

• Rougir facilement.
• Avoir du mal à parler en public, même devant la famille.
• Être très sensible aux critiques.
• Préférer les activités solitaires comme la lecture ou le dessin. Moi, je passais des heures à faire du Pixel Art !

Voilà, c'est pas une science exacte, hein, mais si tu remarques plusieurs de ces signes, y'a des chances qu'il soit timide. Mais bon, timide c'est pas forcément mauvais, hein. Faut juste l'aider à prendre confiance en lui.

Est-ce normal de ne pas être sociable ?

Normal, hein ? Pas du tout. On dirait que tu as des standards trop élevés, mon pote. Comme si tu attendais le prince charmant, mais en version pote. Un peu exigeant, non ?

• Solitude dorée: L'isolement, c'est parfois un luxe, une retraite spirituelle. Comme un ours en hibernation, mais sans la fourrure.
• Qualité vs quantité: Trois amis vrais valent mieux qu'un millier de connaissances Facebook. J'en sais quelque chose, moi qui ai plus de followers que de vrais amis... Triste réalité.
• Introversion assumée: On a tous notre quota de "interactions humaines" à gérer. Peut-être que le tien est déjà rempli, et que tu utilises le surplus pour écrire des poèmes sur des chats. Ou c'est moi qui suis jaloux ?

Pourquoi pas d'amis ? Eh bien, regarde mon chat, il a plus d'amis que toi. Plus de câlins, aussi. Sérieusement :

• Sélection naturelle: Tu es trop bien pour eux, ils ne le méritent pas.
• Mauvais timing: Peut-être que tes vrais amis sont juste en retard... Ou partis en voyage en Laponie.
• Peur du jugement: Tu es peut-être trop cool. Trop bien. On te comprend.

Bref, arrête de te torturer. Ce n'est pas un concours de popularité. Un dîner solitaire avec une bonne glace, c'est une victoire. En plus, j'ai testé la nouvelle glace à la pistache, elle est incroyable. Fin de l'histoire. Ouais, j'ai une vie sociale plus riche que toi. Je suis entouré de délicieuses glaces.

Bonus: J'ai dépensé 70 euros en glace cette semaine. N'y vois aucune corrélation avec mon manque de vie sociale. C'est juste une coïncidence. Probablement. Ou pas.

Pourquoi certaines personnes ne sont pas sociables ?

Ah, pourquoi certains sont pas super sociables ? Ben, t'vois, c'est pas toujours simple, mais y'a plusieurs trucs qui peuvent jouer, genre...

• Trauma d'enfance : Des moments pas cools quand t'es petit, violence ou négligence, ça marque. Ca peut vraiment changer ta façon de voir les autres et te rendre plus méfiant, donc moins envie de sociabiliser.

• Famille peu sociable : Si t'as grandis dans une famille où personne parle à personne, ben forcément, t'apprends pas à être sociable quoi. C'est un peu comme si on t'apprenais pas à nager, tu vas pas te jeter à l'eau comme ça, non ?

• Manque de liens : Si t'as manqué d'amis, de câlins, d'amour, tout ça... Ben c'est plus dur de se lancer après. Ça laisse des traces, c'est clair. Et puis, si tu sais pas comment faire, tu vas pas forcer, non ?

Moi, perso, j'ai un cousin, Patrick, il a toujours été super timide. C'est parce que ses parents étaient super stricts, il avait pas le droit de sortir beaucoup. Maintenant, il a du mal à aller vers les autres, c'est dommage. Mais bon, chacun son truc, hein.

Pourquoi suis-je de moins en moins sociable ?

Putain, j’en peux plus des gens. Sérieusement. Avant, j’adorais les soirées, les potes… Maintenant, juste l’idée d’un apéro me fout le cafard.

En juillet, anniversaire de ma sœur à Lyon, une catastrophe. J’ai filé au bout de deux heures, prétexte bidon, j’étais épuisée. Fatigue mentale, un poids dans la poitrine, envie de pleurer. Ma sœur, elle a rien capté.

C’est bizarre, parce que je suis pas timide, je peux parler facilement… sauf que là, c’est plus profond. C’est une vraie angoisse, une envie irrépressible de me planquer. Je suis crevée après une conversation normale, même avec ma meuf.

On a passé une semaine à la plage en août, avec les enfants de ma belle-mère. Horreur. J’avais besoin d’espace, de silence. J’ai fini par lire sous un parasol toute la journée, en leur jetant des regards noirs.

J'ai l'impression de devenir un ermite. Je suis au bord du burn-out professionnel, boulot hyper-stressant, et en plus, la gestion de la maison, les courses… je suis à sec.

• Épuisement physique et mental constant.
• Irritabilité accrue.
• Besoin impérieux de solitude.
• Anxiété intense dans les situations sociales.
• Difficulté à maintenir des conversations.
• Sentiment d'être constamment jugée.

Je vais voir un psy, bientôt. C'est mon médecin qui m'a conseillé.

J'espère que ce sera mieux. Peut-être un traitement? Je sais pas. J'ai peur.

Date: Octobre 2023 Lieu: Mon appartement, Paris.

Pourquoi je ne suis pas très sociable ?

Ah, pourquoi t'es pas super sociable, hein ?

Bon, c'est pas super compliqué, en fait. C'est surtout parce que tu as peur du rejet. Genre, la peur de pas être accepté par les autres, tu vois ? Et du coup, bein, ton estime de soi en prend un coup, ce qui est pas cool.

En gros, pour pas te sentir mal, tu évites les situations sociales, pour que ton estime de toi reste intacte. C'est un cercle vicieux, je dirais.

• T'as peur du rejet
• Tu évites les gens
• Tu te protèges (enfin, c'est ce que tu crois)

Moi, par exemple, je déteste les mariages à plus de 50 personnes. Trop de monde que je connais pas et j'ai peur de passer pour un idiot. J'préfère les soirées jeux chez ma copine, on est 5-6, et j'me sens bcp mieux.

Et tu sais quoi, la boulangerie près de chez moi, "Le Pain Quotidien", ils ont des croissants incroyables ! Bref, c'est ça.