Comment comprendre la lecture de la tension artérielle ?

Comprendre la lecture de la tension artérielle

La tension artérielle est une mesure de la force exercée par le sang sur les parois des artères. Elle est exprimée par deux chiffres, le premier étant la tension artérielle systolique et le second la tension artérielle diastolique.

• Tension artérielle systolique (chiffre du haut) : C'est la pression dans les artères lorsque le cœur bat.
• Tension artérielle diastolique (chiffre du bas) : C'est la pression dans les artères lorsque le cœur se repose entre les battements.

Lecture de la tension artérielle

Une lecture de tension artérielle se présente sous la forme de deux chiffres séparés par une barre oblique (/). Par exemple, une lecture de 120/80 mmHg signifie que la tension artérielle systolique est de 120 millimètres de mercure (mmHg) et la tension artérielle diastolique est de 80 mmHg.

Arrondissement des chiffres

Pour simplifier la lecture, les chiffres sont arrondis au-dessus de 5 et en dessous sinon. Par exemple, une lecture de 125/83 mmHg serait approximativement arrondie à 13/8.

Tension artérielle idéale

Une tension artérielle idéale est inférieure à 120/80 mmHg. Une tension artérielle comprise entre 120/80 et 129/84 mmHg est considérée comme normale.

Exemple

Prenons l'exemple d'une lecture de tension artérielle de 118/66 mmHg.

• Tension artérielle systolique : 118 mmHg
• Tension artérielle diastolique : 66 mmHg

Après arrondissage, la lecture simplifiée est d'environ 12/7 mmHg. Selon les directives actuelles, cette tension artérielle est considérée comme normale.

Il est important de noter que les lectures de tension artérielle peuvent varier tout au long de la journée et d'une personne à l'autre. Il est donc essentiel de consulter un professionnel de santé pour une évaluation et un diagnostic précis.