Quels aliments manger quand on a une mycose ?

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Mycose : quel régime alimentaire adopter ?Privilégiez les aliments pauvres en sucres rapides comme les fruits secs et jus de fruits, limitant ainsi l'apport en fructose. Modérez la consommation d'aliments riches en amidon (bananes). Optez pour des graisses saines, notamment celles riches en acides gras polyinsaturés présentes dans l'avocat, les graines de chia, de lin et de sésame. Une alimentation équilibrée est essentielle pour aider l'organisme à combattre la mycose.

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Aliments à privilégier contre les mycoses ?

Alors, les mycoses... Un vrai calvaire, j'en ai souffert il y a quelques années, en octobre 2021. J'avais des plaques rouges horribles.

Mon médecin m'avait conseillé de réduire les sucres, notamment le fructose. Du coup, adieu raisins secs, figues, et jus de fruits! Les bananes, j'en mangeais peu, de toute façon, je trouvais ça trop sucré.

Côté graisses, j'ai intégré plein d'avocat dans mes repas. J'aimais bien faire des tartines avec. Et puis, des graines de chia dans mes yaourts, ça passe bien. L'effet? Difficile à dire précisément, mais j'ai senti une amélioration.

Informations courtes :

Aliments à privilégier contre les mycoses? Aliments peu sucrés, riches en bonnes graisses.
Candidose : quoi manger? Éviter les fruits très sucrés, privilégier avocats, graines de chia.
Amidon banane? Modéré.
Fructose (fruits secs, etc.)? À limiter fortement.

Comment se débarrasser définitivement des mycoses ?

Mycoses? Pfff, ça pue le pied, littéralement! Faut agir vite, avant que ça ressemble à une colonie de champignons hallucinogènes.

Crèmes magiques: Oubliez les potions de sorcière, on parle de crème antifongique. Sérieux, ça ressemble à de la mayonnaise, mais en moins bon.
Vernis à ongles pour les pieds?: Si c’est sur les ongles, préparez-vous à une manucure… infernale. On dirait que tu as peint tes orteils avec du sang de démon.
Pilules infernales: Si c’est vraiment grave, on passe aux gros calibres. Préparez-vous à des effets secondaires dignes d'un film d'horreur Z. Genre, tu peux vomir des arc-en-ciel.

Mon pote, j’ai testé la crème, c’était comme si je m’étais enduit les pieds de béton armé! Mais ça a marché. Enfin, presque… J’ai encore une petite colonie rebelle au coin de l'ongle.

Oralement? J’ai vu mon voisin, il a pris des trucs aussi puissants qu'un lance-flammes, résultat : il a perdu ses cheveux ET ses sourcils, même le chat le regarde bizarrement.

Bref, consultez un médecin, avant que ça ressemble à un champignon atomique. Je parle d’expérience, hein, j’ai presque dû amputer un orteil moi-même.