Quelle est la meilleure farine à utiliser ?

Décrypter les farines : Trouver la perle rare pour vos recettes

Face à l’éventail de farines disponibles en rayon, difficile de s’y retrouver. T45, T55, T65, T80, farine de gruau… Comment choisir la meilleure farine pour réussir ses préparations culinaires ? Pas de panique, cet article décrypte les spécificités de chaque type de farine pour vous guider vers le choix idéal.

L’indication “T” suivie d’un nombre (T45, T55, etc.) représente le taux de cendres, c’est-à-dire la quantité de minéraux restante après la combustion de la farine. Plus le chiffre est élevé, plus la farine est complète et riche en fibres, vitamines et minéraux. Cela influence également sa couleur et son goût.

Pour des pâtisseries légères et aériennes : la farine T45.

Blanche et fine, la T45 est la reine des gâteaux, macarons et autres douceurs. Sa faible teneur en minéraux lui confère une grande force boulangère, idéale pour obtenir des textures moelleuses et délicates. Elle absorbe moins d’eau que les farines plus complètes, permettant ainsi des levées optimales.

Brioches et croissants feuilletés : la farine de gruau entre en scène.

Issue du cœur du grain de blé, la farine de gruau se distingue par sa richesse en gluten et sa texture légèrement granuleuse. Elle est particulièrement appréciée pour la confection de viennoiseries, car elle permet d’obtenir une mie filante et alvéolée, ainsi qu’une croûte dorée et croustillante.

Polyvalence et équilibre : les farines T55, T65 et T80.

Ces farines semi-complètes représentent un excellent compromis pour un usage quotidien. La T55, la plus blanche des trois, convient parfaitement pour le pain blanc, les crêpes et les gâteaux simples. La T65, plus riche en nutriments, est idéale pour le pain complet, les pizzas et les pâtes à tarte. Enfin, la T80, plus grise et au goût plus prononcé, se prête bien à la réalisation de pains rustiques et de galettes.

En résumé, le choix de la farine dépend avant tout de la préparation envisagée :

• Pâtisserie fine : T45
• Viennoiseries : Farine de gruau
• Pain blanc, crêpes : T55
• Pain complet, pizzas, tartes : T65
• Pain rustique, galettes : T80

N’hésitez pas à expérimenter et à adapter vos choix en fonction de vos préférences et des résultats souhaités. Le monde des farines est riche en possibilités, à vous de trouver la perle rare qui sublimera vos créations culinaires !