Quelle est la meilleure boisson pour maigrir du ventre ?

Quelle boisson aide à réduire la graisse du ventre ?

Ouais, le ventre… ça me travaille, surtout le soir. Je me demande toujours ce que je pourrais faire. J’ai essayé plein de trucs, sans grand succès, hein…

• Thé vert, j’en bois, mais bon… pas sûr que ça change grand-chose. Goût un peu amer, faut aimer.

• Vinaigre de cidre, beurk. J’avais essayé, diluer dans de l’eau, mais l’odeur… J’ai abandonné au bout de trois jours.

• Café, ça, je peux en boire des litres. Mais pour le ventre… aucune idée. Plus fatiguée qu’autre chose après.

• Gingembre, j’adore ça en cuisine, mais en boisson… c'est moins évident. Je n'y crois pas trop.

• Shake protéiné, j’en prends parfois le matin, avec des fruits. Ca cale bien, c’est vrai. Mais est-ce que ça fait vraiment fondre la graisse ? Je sais pas, hein…

Il y a aussi l'eau, bien sûr. Je bois beaucoup d'eau. Mais faut dire que j'ai tendance à grignoter des chips le soir devant la télé... c'est mon petit plaisir coupable. Dégueulasse, je sais.

Bref, je sais pas trop quoi te dire. J’ai 32 ans, je mesure 1m68 et pèse 63kg. Pas vraiment obèse, mais un petit bidou quand même. Je suis plutôt stressée en ce moment, beaucoup de boulot. Peut-être que c'est ça, le stress… Pas facile à gérer.

Quelles sont les causes dun ventre qui gonfle ?

Un ventre ballonné ? Ah, le charme discret de l'aérostation intestinale ! On dirait un baudrier de nougat, pas très glamour.

• Gaz : La fermentation, c’est la fête dans vos intestins, mais attention, ça gonfle ! Comme un soufflé raté. Trop de haricots ? J’ai des doutes… mon estomac vous comprend.

• Rétention d’eau: Votre corps, c’est un éponge. S’il boit trop de café (comme moi!), ou si vous salez comme un marin, il se transforme en boudin. Pas joli joli.

• Masse abdominale: Là, on change de registre. On passe de la bouffée de chaleur à la bombe à retardement. Consultez un médecin, vite, avant que ça explose !

Mon conseil perso ? Moins de sodas, plus de yoga, et surtout, une bonne séance de rires. Ça, ça dégonfle. Sauf si vous êtes moi, après trois coupes de champagne. Alors, là… c’est autre chose.

Problème récurrent ? Allez voir un docteur. Sérieusement. J'ai une amie qui a attendu six mois. Elle a failli se transformer en sumo. Pas rigolo.

(Petite confidence: hier soir, c’était pizza et bière. Aujourd’hui, j’ai l’air d’une baleine échouée. Ironique, non ?)

Quel est le meilleur fruit pour perdre du ventre ?

Ah, la perte de ventre... Je me souviens d'une fois, en vacances chez ma tante Suzanne à Montpellier. Elle jurait que son secret, c'était les pommes. Tous les matins, une granny smith bien verte.

Elle disait que la pectine, un truc dans la pomme, te coupait l'appétit. Moi, j'y croyais moyen. Surtout avec ses repas gargantuesques. Mais bon, elle avait une taille de guêpe, la Suzanne.

• La pomme, oui, ça revient souvent.
• Pectine: une fibre qui apparemment aide.
• Peu calorique: environ 50 kcal (mais ça dépend de la pomme, hein!).

Je me suis forcée à manger des pommes, une obsession. Un jour, j'en ai tellement mangé que j'ai cru exploser ! Mal au ventre, ballonnement... plus jamais ! Je prefère un bon croissant au beurre, merci bien.

En fait, après, j'ai appris que le truc, c'était pas que la pomme. Fallait bouger son popotin aussi! Mais bon, c'est moins vendeur comme histoire, hein?

Quels sont les effets de leau Contrex ?

Eau Contrex: un mystère.

• Calcium: ossature. Nerfs. Muscles.
• 50 cL : 29 % besoins.

Ma voisine, elle jure que ça marche. Moi, piscine le mardi. Et puis, il y a l'histoire de ce type à Nancy… Enfin, bref.

• Hydratation. Essentielle. Toujours.
• Contrex. Un choix. Comme un autre.