Quelle est la marque de chewing-gum la plus saine ?

Chewing-gum : Lequel choisir pour une haleine fraîche et des dents saines ?

On mâche du chewing-gum pour l’haleine, le goût, l’habitude… Mais saviez-vous que certains chewing-gums peuvent même être bénéfiques pour votre santé bucco-dentaire ? L’ingrédient clé à rechercher est le xylitol, un édulcorant naturel qui a la particularité de lutter contre les caries. Alors, quelle marque de chewing-gum au xylitol se distingue du lot ? Faisons le point.

L’utilisation de chewing-gum sans sucre contenant du xylitol s’avère de plus en plus populaire, et à juste titre. Le xylitol perturbe le processus de formation de la plaque dentaire en empêchant les bactéries responsables des caries de se fixer sur les dents et de produire des acides. Il contribue également à stimuler la production de salive, qui aide à neutraliser les acides et à reminéraliser l’émail.

Si vous êtes à la recherche d’un chewing-gum au xylitol, trois marques se distinguent : Xylichew, Spry et Orbit sans sucre. Chacune a ses avantages et ses spécificités :

• Xylichew : Le champion du xylitol. Cette marque se démarque par sa forte concentration en xylitol, avec une quantité impressionnante d’1 gramme par pièce. Si votre priorité est de maximiser les bienfaits du xylitol, Xylichew est un excellent choix. Le goût, bien que correct, peut parfois être considéré comme plus neutre comparé à d’autres marques.

• Spry : Un bon compromis entre goût et bienfaits. Spry offre un bon équilibre entre une saveur agréable et une quantité de xylitol suffisante pour être efficace. C’est un excellent choix pour ceux qui recherchent une option à la fois saine et savoureuse. Spry propose également une variété de saveurs intéressantes, allant des classiques menthes aux options fruitées.

• Orbit sans sucre : L’option accessible et variée. Orbit sans sucre est largement disponible et propose une large gamme de saveurs. Bien qu’il contienne du xylitol, la concentration est généralement inférieure à celle de Xylichew et Spry. Orbit reste une option intéressante pour une utilisation occasionnelle et pour ceux qui souhaitent une grande variété de goûts.

Alors, quel chewing-gum choisir ?

La “meilleure” marque de chewing-gum au xylitol dépend de vos priorités personnelles.

• Pour une efficacité maximale du xylitol : Xylichew est imbattable grâce à sa forte concentration.
• Pour un bon équilibre entre goût et bienfaits : Spry est un excellent compromis.
• Pour une large gamme de saveurs et une accessibilité facile : Orbit sans sucre est une option pratique.

Au-delà de la marque, quelques conseils importants :

• Lisez attentivement les étiquettes : Vérifiez la quantité de xylitol par pièce et assurez-vous qu’il est bien présent.
• Mâchez régulièrement : Pour bénéficier pleinement des effets du xylitol, mâchez du chewing-gum sans sucre contenant du xylitol après les repas et les collations, pendant environ 20 minutes.
• Intégrez le chewing-gum dans une routine d’hygiène bucco-dentaire complète : Le chewing-gum ne remplace pas le brossage des dents et l’utilisation de fil dentaire.

En conclusion, le choix du chewing-gum le plus “sain” repose sur vos besoins et vos préférences. En privilégiant les chewing-gums sans sucre contenant du xylitol, et en intégrant leur utilisation dans une routine d’hygiène bucco-dentaire rigoureuse, vous pouvez contribuer à une haleine fraîche et des dents saines. N’hésitez pas à essayer différentes marques et saveurs pour trouver celle qui vous convient le mieux !