Quelle boisson pour soulager le pancréas ?

Pancréas en vrac ? Aïe… Je compatis, vraiment. C’est une douleur sourde, diffuse, pas facile à cerner… On se sent tout patraque. Moi, quand mon estomac (bon, ok, peut-être pas exactement le pancréas, mais dans le même coin quoi !) me lance, je me tourne vers des trucs tout doux. Une tisane… Camomille, verveine, menthe… Un truc léger, chaud, réconfortant. Vous voyez ? Genre, se lover dans un plaid avec une tasse fumante. Parfois, j’ajoute même une petite cuillère de miel, juste une pointe, parce que le sucre… bof, pas toujours l’idéal.

Les bouillons, aussi. Clair, hein, poulet ou légumes. Ça réhydrate, ça cale un peu sans être lourd. Souvenir de ma grand-mère qui me faisait ça quand j’étais petite et malade… Nostalgie. Sinon, si j’ai une envie de fruits – parce que oui, ça arrive même quand on a mal au ventre ! – je dilue à fond. Un peu de jus de pomme dans un grand verre d’eau. C’est moins agressif. J’ai lu quelque part, je ne sais plus où, qu’il faut éviter les trucs acides… Genre jus d’orange ou pamplemousse. Logique, non ? Ça pique déjà quand tout va bien, alors imaginez…

Une fois, j’ai bu un jus de tomate quand j’avais une sorte de crise… Aïe aïe aïe ! Plus jamais. J’ai cru que j’allais… Enfin bref. L’hydratation, c’est la clé, je pense. Boire beaucoup, en petites quantités. Et écouter son corps. Si ça passe pas, on insiste pas ! On est tous différents, après tout. J’espère que ça vous aidera un peu, en attendant d’aller voir un médecin, bien sûr. Prenez soin de vous ! Vraiment.