Quel est le plus fort entre le thé et le café ?

Thé ou café… Ah, la question qui fâche ! Sérieusement, comment choisir ? C’est comme me demander si je préfère mes chats ou mes livres… impossible ! Chacun a sa place dans mon cœur, et dans ma vie, évidemment. Mais bon, si on doit vraiment comparer…

Le café, c’est le coup de fouet, hein ? Un expresso bien serré le matin, et hop ! Je suis réveillée, prête à affronter la journée, même si c’est une montagne de dossiers à traiter. C’est fou comme ça agit vite, non ? J’ai lu quelque part, et je crois que c’est vrai, que notre corps absorbe presque toute la caféine en moins d’une heure. Quarante-cinq minutes, paraît-il… Comme si ma tasse magique me remplissait d’énergie en un clin d’œil. Sauf que… parfois, cet effet est un peu trop brutal. Je me souviens de cette fois où j’avais bu un double expresso à 16h… résultat ? Insomnie jusqu’à 3h du matin ! Un peu brutal, quoi.

Le thé, lui… c’est plus doux. Plus… apaisant. Un peu comme un câlin réconfortant. Je préfère un bon thé Earl Grey l’après-midi, ça me calme, ça me recentre. Et même s’il peut être plus concentré en caféine, disons un thé vert bien fort, l’effet est moins “bang”, plus… progressif. Comme une douce montée, plutôt qu’une explosion. Je me sens plus sereine, plus concentrée, moins… nerveuse. C’est bizarre, mais c’est comme ça. Un peu comme ce dimanche après-midi pluvieux où j’étais chez ma grand-mère, en train de lire un bon livre avec une tasse fumante de thé vert à la menthe. La paix absolue.

Alors, lequel est le plus fort ? Difficile à dire, ça dépend vraiment de ce que je recherche. Un coup de boost immédiat ? Café. Une énergie douce et prolongée, avec un petit côté réconfortant ? Thé. Et puis, il y a tellement de variétés de thé et de café… La question est peut-être mal posée, au final. Peut-être qu’il faudrait plutôt se demander : “Quel est le meilleur pour moi, aujourd’hui ?”