Quel aliment fait baisser l'acidité du corps ?

Quel aliment neutralise lacidité du corps ?

Alors, l'acidité… Un vrai casse-tête, ça ! J'ai eu des problèmes d'estomac, il y a quelques années, genre, en juin 2018, à Lyon. Le médecin m'avait conseillé de limiter les aliments acides, et de privilégier… les légumes verts, justement.

Asperges, brocolis, j'en mangeais des quantités industrielles. C'était pas toujours facile, surtout les asperges, c'est un peu… spécial. Mais bon, ça m'a soulagé. J'ai dépensé une fortune en bio, soit dit en passant, genre 40€ par semaine pour les légumes.

L'artichaut, aussi, c'était top. Le concombre, moins convaincu. J'ai l'impression que ça dépend aussi de la personne, hein. C'est pas une recette miracle. Chaque corps est différent.

Informations courtes Q/R:

• Question: Quel aliment neutralise l'acidité?

• Réponse: Légumes verts (asperges, brocolis, etc.)

• Question: Effet sur l'équilibre acido-basique ?

• Réponse: Rééquilibrage.

• Question: Coût estimé d'une alimentation riche en légumes verts bio ?

• Réponse: 40€/semaine (expérience personnelle).