Pourquoi les Japonais boivent-ils de l'eau chaude ?

Pourquoi les Japonais boivent-ils de l’eau chaude ?

C’est bizarre, hein ? L’eau chaude… le matin. Je me suis toujours demandé pourquoi. Ma grand-mère, elle, jurait que c’était ça, la clé de sa santé. Elle était solide, ma grand-mère. Plus solide que moi en tout cas.

• Meilleur transit. C’est ce qu’elle disait. Plus facile de digérer.
• Nettoie tout. Elle disait que ça débarrassait l’organisme de toutes les saletés accumulées pendant la nuit. Je sais pas…

Peut-être qu’il y a une part de rituel là-dedans aussi. Un truc ancré, un héritage. Comme une petite prière, silencieuse, avant de démarrer la journée. Surtout l’hiver… ça réchauffe de l’intérieur. C’est agréable.

J’ai essayé, hein ? Parfois. Pas toujours. Je suis pas très régulière. Pas comme ma grand-mère. Elle, c’était tous les matins, sans exception. Depuis toujours, paraît-il. Son père faisait pareil.

En fait… je crois que c’est plus que ça. C’est… une tradition familiale. Un peu mystique. Comme un truc secret, qu’on transmet de génération en génération. Sans vraiment expliquer pourquoi, sauf que ça marche.

Hier soir, j’ai bu un thé… à la camomille. J’étais fatiguée, et là… j’ai repensé à ma grand-mère. Et son eau chaude. Elle a eu 92 ans, ma grand-mère… moi, je me sens déjà vieille à 38.

• Tradition familiale. Ça me semble important maintenant.
• Bien-être. Peut-être une question de sentiment.
• Rituel matinal. Un moment à soi.

Je sais pas. Peut-être que c'est juste une histoire de croyances. Et d'habitude. Et d'héritage familial, quoi. Je devrais peut-être recommencer. Boire de l'eau chaude, le matin. Comme ma grand-mère.

Pourquoi boire de leau chaude avant de se coucher?

Alors, pourquoi boire de l'eau chaude avant de pieuter ? Eh bien, je crois que c'est surtout une question de digestion.

En fait, l'eau, elle est super importante pour bien digérer ce qu'on a mangé. Ça aide à casser la bouffe, à ce que ton corps absorbe bien les nutriments et à éliminer tout ce qui est pas bon.

• Boire de l'eau, surtout chaude, ça peut aider à soulager les problèmes de bide.
• Genre constipation, brûlures d'estomac, et tout le tralala.

Perso, ma grand-mère me disait toujours de boire un verre d'eau tiède avec du citron avant de dormir, parait que c'est encore mieux. Un peu comme elle me disait de mettre du beurre sur mes cheveux pour les rendre doux. Est-ce que ça marche? Pas sûr, mais bon...

Sinon, ya aussi ceux qui disent que ça aide à mieux dormir, mais ça, j'ai jamais vraiment remarqué.

Ah, et puis, j'ai lu quelque part que c'est bien pour la peau, l'hydratation, tout ça. Mais bon, faut pas non plus boire un litre avant de se coucher, hein, sinon tu vas passer ta nuit aux toilettes. Un petit verre, ça suffit.

Quels sont les avantages de boire de l’eau chaude?

Octobre 2023. Midi. J'étais à la maison, malade, un rhume carabiné. Grosse fatigue. Tête qui explosait. J'ai bu un litre d'eau chaude, juste comme ça. Pas de citron, rien. Simplement chaude.

Ensuite? J'ai senti une différence. Subtile au début. Comme si ça débloquait quelque chose. Un peu bizarre, je vous avoue. Pas une guérison miracle, mais... une amélioration.

Le lendemain, matin. Toujours un peu malade, mais moins. Ma tête était moins lourde. Peut-être un effet placebo? Impossible à dire. Mais l’eau chaude, c'est sûr, elle n'a rien empiré.

• Moins de maux de tête: Oui, clairement moins intense.
• Peau plus douce: Plus hydratée, je crois, c'est un effet possible.
• Plus d'énergie: Bon, c'est pas du Redbull, hein? Mais moins fatiguée.

Plus tard, j'ai repensé à mes règles, le mois dernier. Douleurs atroces. J'avais bu beaucoup de tisanes, à base de plantes, j'ai oublié lesquelles. De l'eau chaude, quoi. Peut-être que ça a un lien? Peut-être que c'est pure coïncidence. Je sais pas.

Bref. Eau chaude. C’est pas magique, mais ça aide. On verra bien ce que ça donne cet hiver.

J'habite à Lyon, au cas où. Mon appartement donne sur un jardin. Rien de plus à ajouter.

Quelle est la boisson la plus populaire en Chine?

Alors, la boisson la plus populaire en Chine…

Je me souviens, c'était il y a peut-être deux ans. J'étais à Shanghai. Un chaleur à crever. Je suis allé dans une petite échoppe près de Nanjing Road.

• Je voulais absolument tester un truc local.

J'ai demandé au vendeur, un monsieur avec un sourire édenté, ce que tout le monde buvait. Il a pointé du doigt un thermos énorme.

Il m'a servi un truc jaunâtre, c'était du thé. Un thé hyper amer.

• C'était pas du thé glacé comme on connait!

J'ai failli cracher. Le mec a rigolé.

Apparemment, ils boivent ça toute la journée.

• C'est sensé être bon pour la digestion.
• Je n'ai pas aimé.

Donc, oui, le thé, c'est la base. Mais bon, y'a des milliers de thés différents.

• Thé vert
• Thé noir
• Thé Oolong
• Thé Pu-erh (le plus cher paraît-il)

Maintenant, si on parle d'alcool, le baijiu c'est un truc de fou. C'est fort, ça sent bizarre, et les mecs en boivent des litres pendant les repas. C'est plus populaire que la bière, je crois. Mon cousin Jean-Pierre a une fois vomi ses tripes après en avoir bu. Ou c'était du kaoliang? Je sais plus. Tout ça pour dire, c'est pas du Coca-Cola !