Est-il possible de vivre uniquement de fruits ?

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Manger uniquement des fruits, ça me paraît vraiment difficile ! Même si jadore les fruits, je ressens une pointe dinquiétude à lidée de ne manger que ça. On risque des carences, car même bourrés de vitamines, les fruits ne contiennent pas tout ce dont notre corps a besoin. Je serais frustrée de me priver autant et jimagine que la sensation de faim serait vite présente. Vivre sainement, cest aussi se faire plaisir, non ?

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Ah, ne vivre que de fruits... l'idée me chatouille l'esprit, mais en même temps, elle m'effraie un peu, tu vois ? Genre, imagine... que des mangues, des framboises, des ananas à gogo... Miam ! J'adore ça. Mais... est-ce que ça suffirait vraiment ?

Franchement, je crois pas, hein. Je veux dire, on sait bien que les fruits, c'est bourré de vitamines, d'antioxydants, toussa toussa. Mais bon, y'a pas tout, non ? Le corps, il a besoin de protéines, de bonnes graisses... Des trucs que les fruits, ben, ils ont pas en quantité suffisante, je pense.

Une fois, j'ai essayé de faire une "détox" à base de jus de fruits pendant trois jours. C'était l'enfer ! J'avais une énergie à plat, des maux de tête... Je me sentais tellement faible ! Et puis, le pire, c'était cette envie irrépressible d'un bon steak frites. J'ai craqué au bout du troisième jour, sans remords. ????

Je sais pas, peut-être qu'il y a des gens qui arrivent à vivre comme ça, des "frugivores" convaincus. Mais moi, ça me parait tellement... contraignant ! Et puis, est-ce que ce serait vraiment une vie agréable ? Se priver de tout le reste ?

J'ai lu quelque part (je sais plus où, désolée, mais c'était une étude, je crois) que les régimes très restrictifs, ben, ils ont tendance à te frustrer et à te faire reprendre du poids après. Alors, à quoi bon ?

Moi, ce que je pense, c'est que le secret, c'est la variété, l'équilibre. Profiter des bonnes choses de la vie, avec modération, bien sûr. Des fruits, oui, à fond ! Mais aussi des légumes, des protéines, un peu de tout. C'est ça, le bonheur, non ? Et puis, soyons honnêtes, une bonne pizza de temps en temps, ça se refuse pas ! ????