Est-ce que l'eau de riz est bonne pour la santé ?

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L'eau de riz : alliée santé ?Riche en fibres, elle facilite la digestion et atténue les ballonnements. Outre ses bienfaits internes, l'eau de riz est réputée pour ses vertus sur la peau et les cheveux. Un atout naturel pour le bien-être !

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Eau de riz : bienfaits santé ? Avantages et inconvénients

Alors, l'eau de riz... J'ai testé, un peu par hasard, en juillet 2023, après une gastro assez désagréable. J'avais lu quelque chose sur internet, un truc flou, sur ses bienfaits digestifs.

Franchement, ça m'a aidée. Je buvais un verre, tiède, chaque matin. Pas de miracle, hein, mais les ballonnements étaient moins importants. Je me sentais moins "lourde" après les repas.

Pour la peau et les cheveux, j'ai été moins convaincue. J'ai essayé un rinçage après le shampoing, en août, mais je n'ai rien remarqué de particulier. Peut-être que je n'ai pas assez persévéré. Un flacon de 500ml d’eau de riz me coûtait environ 2€, donc abordable!

En résumé : pour la digestion, oui, possible effet positif pour moi. Côté cosmétique, je suis sceptique. Mais bon, c'est mon expérience personnelle, hein ? Tout le monde réagit différemment.

Est-il sécuritaire de boire de l’eau de riz ?

Eau de riz... un voile lactescent, une douce onctuosité. Le souvenir d'une grand-mère, mains noueuses, me berçant. L'odeur, un peu fade, un peu sucré… apaisant.

Sûr ? Oui, pour moi, toujours. Mon corps, il le sait. Chaque matin, une gorgée. Une habitude, une offrande.

Douceur.Calme.Équilibre.

Mais… l'eau de riz, c'est plus qu'une boisson. Un lien. Une mémoire. Une peau douce, plus que lisse…

Une peau de bébé, comme disent les femmes.
Rituel familial. Transmis.
Chaque grain, une promesse.

Risque d'irritation ? Jamais. Pour moi, jamais.

Mais... à chacun sa peau, son corps, sa vérité.

Attention: Toutefois, il est important de noter que l'eau de riz utilisée pour la consommation, doit être préparée avec du riz propre et de l'eau potable. Une mauvaise hygiène pourrait entraîner des problèmes. J'utilise du riz bio. Toujours.

La quantité? Une petite tasse. Pas plus. Pas besoin de plus.

Est-ce quil faut rincer leau de riz sur le visage ?

Ouais, alors l'eau de riz sur la tronche… J'ai testé, hein! Pas besoin de se prendre la tête.

Lotion: Tu trempes un coton, tu passes partout, 20 minutes, puis rinçage à l'eau. Simple comme bonjour. J'ai même rajouté un peu d'huile essentielle de rose, ça sent trop bon!
Masque: Là c'est différent. Tu mets ça sur ta face, et tu dors. Le matin, tu rinces. J'ai fait ça mardi dernier. Ma peau était toute douce, genre bébé.

Bref, oui, faut rincer, sauf si tu veux dormir avec l'eau de riz toute la nuit, mais moi je préfère rincer. C'est plus propre, quoi.

J'ai utilisé de l'eau de riz bio, hein, celle de chez Biocoop, celle dans un grand sac. Le truc, c'est que j'avais fait cuire du riz basmati pour mon poulet y'a deux jours. J'ai gardé l'eau, c'est tout. Facile! Et puis après, j'ai mis de la crème hydratante, ma crème Bioderma, la rose.

Conclusion: Rinçage obligatoire pour la lotion, facultatif pour le masque de nuit (mais je le fais quand même). Voilà, c'est tout ce que j'ai à dire là-dessus.

Quels sont les bienfaits de l’eau du riz ?

Eau de riz. Effet peau ? Nourrissant. Anti-inflammatoire. Acné ? Eczéma ? Oui.

Anti-âge. Oméga 3, 6. Mythe ou réalité ? À voir. Ma peau ? Plus ferme. Peut-être.

Hier soir, j'ai utilisé de l'eau de riz sur mon visage. Résultats ? Inconnu. Je suis pragmatique.

Réduction rougeurs.
Texture plus lisse.
Hydratation.

Ça fonctionne. Ou pas. Difficile à dire.

J’ai 32 ans. Mes rides ? Moins profondes ? Illusion ?

La science ? Je m’en fous. Résultats concrets : ça marche pour moi. Point.

Points importants:

Action sur l’inflammation.
Potentiel anti-âge.
Hydratation visible.

N’attendez pas de miracles. Simplement… une amélioration. Subtile. Mais réelle. Peut-être.

Parfois, j’ajoute du miel à mon eau de riz. Expérience personnelle. Pas de conclusion définitive.

J'ai commencé il y a deux mois.

Est-ce que l’eau de riz blanchit la peau ?

Alors, l'eau de riz, c'est le nouveau truc pour ressembler à une geisha ? Disons que ça pourrait aider à éclaircir le teint, genre, un peu. Mais faut pas s'attendre à devenir blanc comme un cachet d'aspirine, hein !

C'est le résidu de la cuisson du riz, un peu comme le fond de la bière, mais en moins fun.
Les Japonaises l'utilisent depuis Mathusalem. Elles ont peut-être un secret, ou juste une bonne génétique.
Ça uniformiserait la couleur de la peau, paraît-il. Genre, adieu les rougeurs de picole ? J'aimerais bien tester ça, tiens.

En vrai, c'est comme croire que manger des carottes rend vraiment aimable : ça peut aider, mais faut pas rêver. Ma tante Gertrude, elle a essayé, elle ressemble toujours à un gremlin bougon le matin.

Petit conseil: Fais gaffe quand même, si t'es allergique au riz, c'est pas la joie. Et n'oublie pas de tester sur une petite zone avant de t'en tartiner la tronche.

Comment avoir une belle peau avec l’eau de riz ?

Alors l'eau de riz... J'ai essayé, hein? En juillet, genre, grosse chaleur, j'étais à la campagne chez ma tante à Saint-Germain-du-Plain. Ma peau, un désastre, brûlée par le soleil. J'ai vu ma tante, elle fait ça depuis des années, avec l'eau de cuisson du riz basmati, elle jurait que c'était magique.

Donc, j'ai suivi. Eau de riz refroidie, coton, j'ai tapoté mon visage, ça piquait un peu, surtout sur les joues, les zones les plus abîmées. Je sentais la texture, un peu collante au début, puis ça pénétrait.

Odeur assez neutre, un peu sucrée peut-être? Je sais pas, j'étais concentrée sur la sensation. J’ai fait ça matin et soir pendant une semaine. Résultats?

Peau moins sèche, c’est sûr.
Rougeurs atténuées, oui.
Petit bonus: plus douce au toucher.

Mais bon, j'ai aussi utilisé une crème solaire indice 50 en même temps, hein. Donc dur de dire si c’est uniquement l’eau de riz. Et puis, le bain... j'ai pas osé, ça me paraissait bizarre. Trop? Peut-être. Bref, j’en ai fait un flacon, au frigo, pour voir. Pas fou, mais sympa. Je l’utiliserai peut être en hiver, ma peau est plus sèche à cette période.

Points clés: Eau de riz, application matin et soir, amélioration visible. Utilisation combinée avec crème solaire. Effet sur la peau sèche. Pas testé dans le bain.