Comment se débarrasser de l'acidité dans la bouche ?

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Acidité buccale : solutions simplesLutter contre l'acidité dans la bouche est facile ! Hydratez-vous abondamment (1,5-2L d'eau par jour) pour stimuler la salive, éliminer les débris alimentaires et prévenir la plaque dentaire. Adoptez une hygiène bucco-dentaire irréprochable : brossez-vous les dents matin et soir pendant deux minutes. Ces gestes simples contribuent à un pH buccal équilibré et une meilleure santé.
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Comment neutraliser lacidité buccale ?

L'acidité buccale, c'est un vrai casse-tête ! Je me souviens d'une période, vers février 2023, où j'avais des brûlures d'estomac terribles qui se répercutaient dans ma bouche. Horrible.

Boire beaucoup d'eau, ça aide vraiment. Genre, un bon litre et demi, minimum. J'avais lu ça quelque part, et depuis, je m'efforce de suivre ce conseil. Ma salive, elle est devenue moins "agressive".

Ensuite, l'hygiène, c'est capital. Deux minutes le matin, deux minutes le soir, brossage minutieux. J'ai même investi dans une brosse à dents électrique, 80€ chez Darty, pour être sûre d'être efficace. Ça change tout ! Plus de plaque, moins d'acidité.

Qu’est-ce qui neutralise l’acide dans la bouche ?

Le bicarbonate. Un basique. Logique.

  • Neutralise. Point.
  • Avant les repas. Prévention.
  • Citron. Effervescence. Minime.
  • Une demi-cuillère. Suffisant.

L'équilibre est une illusion. Mais on peut tenter.

Autres neutralisants possibles :

  • Salive. Le corps fait son job. Souvent.
  • Aliments alcalins. Légumes verts. Basique.
  • Eau. Dilution. Simple.

Pourquoi tant d'acide ? Question sans réponse. Comme toujours. D'ailleurs, je dois récupérer mon chat chez le véto. Il a encore mangé des ficus, ce crétin. Un vrai mystère, ce chat.

Quelle maladie provoque des remontées acides ?

Remontées acides ? Pfff, ça me rappelle ce brunch à Lyon, rue Mercière.

J'avais commandé une andouillette, une vraie andouillette...

C'était il y a… 3 ans ?

Ou 4 ?

Peu importe.

Bref, une horreur.

Le goût, l'odeur...

Direct, la brûlure.

La totale.

  • Douleur à la poitrine.
  • Goût acide.
  • L'impression d'avoir un volcan dans le bide.

Le truc, c'est que ça n'a pas duré juste l'après-midi.

Ça a continué pendant des semaines.

Diagnostic : Reflux gastro-œsophagien.

Le docteur m'a dit que parfois, ça peut même abîmer l'œsophage, créer des trucs pas cool.

Des rétrécissements, des cellules bizarres...

Il parlait d'œsophage de Barrett.

J'ai flippé.

L'andouillette, plus jamais.

Régime sans épices pendant des lustres.

C'est ça, la maladie du reflux, quoi.

Un cauchemar.

Quelles sont les conséquences du reflux gastrique ?

Rrrgh, reflux… ça me démange la gorge, toujours cette brûlure…

  • Œsophagite, c’est ça le truc principal, non ? Inflammation, quoi. Plus ou moins grave, ça dépend.

  • Puis… le cancer. Ouais, cancer de l’œsophage. Horrible. Ça me fout les jetons. Mais bon, c’est pas automatique, hein ?

J’ai lu un truc sur les lésions précancéreuses… Endobrachyoesophage… mot barbare. Je comprends pas tout. Faut voir un médecin, c’est sûr.

  • Lésions précancéreuses. Ça fait flipper. Je dois prendre rendez-vous. J’ai déjà repoussé trop longtemps…

Ma copine, elle a eu ça aussi, mais elle a géré avec des médocs. Espérons que j’en aurai pas besoin de trop forts.

Et le reste ? Des trucs moins graves ? Je sais pas… j’ai oublié…

Ah oui ! Douleurs. Des fois c’est atroce. J’ai mal au ventre, j’ai des nausées. Même la nuit…

Bref, c’est la misère. Je devrais arrêter le café, le chocolat… impossible !

  • Complications, il y a tout ça… on peut en mourir ? Je suis parano ?
  • Traitements, il y a des solutions, j'espère...

Mon oncle, il a eu une opération… il allait beaucoup mieux après. Mais c’est lourd, une opération.
J'en suis à mon troisième café de la journée... je suis une vraie malade !

Il faut que je me renseigne mieux sur tout ça. Demain, je cherche sur internet… ou pas…

Est-ce que le reflux gastrique se guérit ?

Alors, le reflux, ça se soigne ? Disons que c'est comme essayer de dresser un chat : parfois, ça marche... parfois non !

  • T'avale des médocs pendant un mois ou trois, genre calmant pour ta gorge qui crie au feu.
  • Après, faut voir si ton estomac fait la paix ou s'il continue à faire la java.
  • Si ça se calme, cool. Sinon, c'est reparti pour un tour, avec peut-être une dose plus light, comme un mojito sans alcool... presque pareil, mais pas tout à fait !
  • On dirait que le truc, c'est de mater ton estomac en mode "big brother".

En gros, c'est un peu le yoyo : t'as des jours où tout va bien, et d'autres où ton estomac te rappelle qu'il est toujours là, prêt à te faire une petite surprise acide. Faut pas se leurrer, c'est pas toujours la joie !