Comment digérer vite quand on a trop mangé ?

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Digérer vite après un excès ? Misez sur des solutions naturelles : gingembre pour stimuler la digestion, fenouil contre les ballonnements, mélisse pour apaiser les douleurs intestinales. Le jus de radis noir est aussi un allié détox idéal pour relancer un transit paresseux.

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Indigestion ? Comment digérer rapidement ?

Ah, l'indigestion, quelle galère ! Moi, perso, le gingembre, j'en mets dans mon thé quand je sens que ça coince. Ça aide vraiment à relancer la machine.

Le fenouil, c'est pas mon truc en goût, mais ma grand-mère jurait que ça calmait ses ballonnements après les repas de famille. Elle en mangeait cru, comme ça.

Le radis noir, j'ai essayé une fois, le jus... Beurk ! Mais c'est vrai que ça m'avait bien détoxifié. Un peu trop même, si tu vois ce que je veux dire, haha.

Un repas trop copieux? Généralement, une bonne tisane et une petite marche. Le 21/10/2023, après un repas de mariage à Marseille (ça m'a couté 50 balles!), j'ai fait ça et franchement, ça m'a sauvé la vie.