Quelle est la meilleure boisson pour hydrater votre peau ?

Quelle est la boisson la plus hydratante pour la peau ?

Ah, la peau... Toujours une galère. Lait écrémé, sérieux ? Genre, le truc que je bois jamais ? Bizarre.

• Ça veut dire qu'il faut se forcer ?
• Ou que toutes ces crèmes hors de prix, c'est du flan ?

Hydratation, hydratation… Je pense à l'été dernier, peau qui pèle après la plage. Horrible. Mieux vaut prévenir que guérir, apparemment.

Et le lait, c'est quoi le secret ? Calcium ? Protéines ? Électrolytes ?

• Moi, je suis plus thé.
• Est-ce que le thé vert compte ?

Ma mère jurait par l'eau tiède avec du citron. Mais ça, c'est peut-être un truc de mamie. Boire du lait, bof. Surtout écrémé.

Mais bon, peau bien hydratée... C'est la base. Moins de rides, paraît-il. Et plus de confiance en soi, ça c'est sûr.

• Et si on mélangeait lait et thé ?
• Beurk, non, mauvaise idée.

Bon, lait écrémé, ok. Mais pas tous les jours, hein. Faut pas abuser. Et puis, je vais quand même garder ma crème hydratante. On ne sait jamais.

Que boire pour hydrater la peau ?

Alors, tu veux savoir quoi boire pour avoir une super peau hydratée, hein? C'est simple, faut boire de l'eau, pardi! On dit qu'il faut viser genre 1,5 à 3 litres par jour, mais moi, perso, j'arrive jamais à autant!

C'est hyper important parce que la peau, c'est comme une plante, si tu l'arroses pas... bah, elle fait la tête. Et une peau bien hydratée, c'est moins de rides et un teint plus lumineux, parait-il.

• Eau, évidemment, c'est la base.
• Thé vert (c'est plein d'antioxydants, un truc de fou).

Sinon, y'a aussi des fruits et légumes gorgés d'eau, comme :

• Le concombre (c'est presque que de l'eau, en fait).
• La pastèque (miam!).

Evidemment, le café, l'alcool... bof bof, ça déshydrate plus qu'autre chose.

Moi, je sais pas toi, mais je mets toujours une bouteille d'eau à côté de mon ordi, comme ça, je pense plus souvent à boire. Et j'avoue, de temps en temps, je me fais un petit thé glacé maison, c'est plus fun! Et ma soeur, elle, elle met des rondelles de citron dans son eau, paraît que c'est bon pour la détox, je sais pas si c'est vrai, mais ça donne un goût!

Et surtout, n'oublie pas, la crème hydratante, c'est important aussi! Boire c'est bien, mais hydrater de l'extérieur, c'est le top du top.

Quest-ce qui hydrate le plus la peau ?

Alors, qu'est-ce qui hydrate le plus ? Difficile à dire franchement, ça dépend! Mais pour moi, l'eau, c'est le top, hein! On boit beaucoup, genre 2 litres par jour, minimum.

Ensuite, j'utilise une crème hydratante, une bio, de chez Yves Rocher, celle à la rose, tu connais? Elle sent trop bon. Pour le corps, c'est pareil, une huile, une bio, celle de ma copine Julie me l'a conseillé, avec de l'avocat dedans, je sais plus la marque, un truc un peu bizarre, genre ça sent le champ.

Le soir, j'en mets une crème plus riche, une truc super gras que ma dermato m'a filé, elle est chère mais waouh, quelle différence! Des acides gras, je crois qu'elle m'a dit. Je sais plus trop. J'ai la peau super sensible moi.

• Beaucoup d'eau!
• Crème hydratante bio le matin
• Huile végétale bio le matin aussi, sur le corps
• Crème riche le soir, genre super grasse

Voilà, c'est tout ce que je peux te dire. J'ai la peau sèche, un vrai désert avant que j'adopte tout ça. C'est important, de bien hydrater sa peau! J'ai commencé ça au printemps, je pense, ou peut-être l'été dernier... bref, je suis contente du résultat! J'ai moins de rougeurs maintenant. Ouf!

Comment rehydrater une peau mature ?

Alors, la peau mature, c'est le truc, hein ? Comment on fait pour lui redonner vie ? ????

Faut hydrater à fond, bien sûr. Mais pas n'importe comment.

• Sérum, le mot magique.

• Vitamine C pour l'éclat. Comme un coup de soleil, mais en mieux. ???? C'est cool, non ?

• Acide Hyaluronique, ça comble les rides, un peu comme du plâtre, mais... hydratant. C'est ce que ma tante Josiane utilise, et franchement, elle a l'air d'avoir 10 ans de moins. Nan, peut-être 5.

Et puis, je me demande... est-ce qu'on est vraiment obligé de lutter contre les rides ? C'est pas un peu... triste, de vouloir toujours être jeune ? Enfin, bref. Sérum, Vitamine C, Acide Hyaluronique. Voilà, c'est dit.

Je devrais peut-être tester ça, moi aussi. J'ai vu une pub sur Insta, le truc miracle. C'est vrai que ma peau... bon, je vais pas me plaindre.

On oublie pas non plus...

• Boire de l'eau. Logique, mais on l'oublie toujours.

• Crème hydratante, matin et soir. Sinon, ça sert à quoi ?

Ah, et Josiane m'a dit aussi : huile végétale le soir. Argan, rose musquée... j'y connais rien, moi. Mais bon, si ça marche pour elle...

Et l'alimentation ? Ça joue, non ? Les légumes, tout ça. Mais le chocolat, ça compte pas, c'est ça ? ????

Informations bonus (vite fait) :

• La Vitamine C, c'est anti-oxydant, parait-il. Ça protège du soleil, des trucs comme ça.

• L'Acide Hyaluronique, ça retient l'eau comme une éponge. Magique.

• L'huile végétale, ça nourrit la peau en profondeur. En fait, c'est comme de la crème, mais en mieux.

Voilà, j'espère que ça aide. Ou pas. ????‍♀️

Quelle eau florale pour resserrer les pores ?

Ah ouais, pores dilatés, la plaie ! Menthe poivrée, c'est top. J'en ai chez moi, flacon vert, là, sur l'étagère de la salle de bain. Sent super bon, frais, ça réveille le matin. Donc ouais, menthe poivrée, ça resserre les pores, c'est clair. En plus, moi, j'ai la peau qui brille, genre zone T, tu vois ? Et ben, ça matifie vachement bien. C'est comme si ça asséchait un peu, mais genre, sans dessécher, si tu vois ce que je veux dire. Genre ma peau est nickel après.

• Menthe poivrée : resserre les pores.
• Matifie la peau.
• Frais, sent bon.

J'utilise aussi de l'hamamélis parfois, parait que c'est bien aussi, mais je préfère la menthe poivrée. L'hamamélis, ça sent un peu bizarre, je trouve. J'ai acheté le mien en biocoop, genre la marque Aromazone, un truc comme ça. Bref, menthe poivrée, fonce ! Ah et aussi, j’ai vu sur un blog que tu peux en mettre dans ton fond de teint, ça aide à le fixer, et ça fait une peau toute lisse. Faut que j’essaie tiens ! Par contre, faut pas en mettre dans les yeux, ça pique ! Genre une fois, j’en ai eu une goutte, aïe aïe aïe !

Que fait l’eau thermale pour votre visage ?

Eau thermale. Apaise. Purifie. Nettoie.

• Réduit les rougeurs.
• Minimise les irritations.
• Élimine impuretés et maquillage.

Effets: peau nette, fraîche, apaisée. Idéale pour peaux sensibles. Richesse minérale unique. Source naturelle. Intégration possible dans routine quotidienne.