Quel SPF est nécessaire ?

Alors, parlons crème solaire, voulez-vous ? Quel SPF choisir ? C’est une question que je me pose chaque été, franchement.

Ce qu’on nous dit, c’est : SPF 30 minimum, pour tout le monde. Indépendamment de si vous êtes du genre à bronzer en 5 minutes ou à rester blanc comme un linge… SPF 30 au moins. Logique, en soi.

Mais attendez, ça veut dire quoi, au juste ? J’ai toujours eu un peu de mal à comprendre. Et puis, est-ce qu’un SPF 85, c’est vraiment mieux ? On nous dit que non. Que la composition, c’est presque aussi important. C’est vrai, ça. Faut regarder ce qu’il y a dedans, ces trucs…

Je me souviens d’une fois, en vacances en Bretagne, j’avais mis, je croyais, de la crème solaire. Un truc que j’avais trouvé au fond du sac, un SPF 15, je crois. Grosse erreur. Fin d’après-midi, j’étais rouge écrevisse. Ça piquait, ça brûlait… Je ne veux plus jamais revivre ça !

Du coup, je suis plutôt team SPF 30, voire 50, maintenant. Peut-être que je me trompe, hein. Mais au moins, j’ai l’impression d’être un peu plus tranquille. Et vous, vous mettez quoi comme indice ? Est-ce qu’il y a des marques que vous préférez ? Parce que, entre nous, ce serait super si on pouvait éviter le look “fantôme” après l’application, non ? C’est quand même le but de profiter du soleil, pas de se cacher derrière un mur de crème blanche…