Quel sel utiliser pour un bain de pied ?

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Soulagez vos pieds douloureux et enflés avec un bain de pieds aux sels d'Himalaya. Riches en magnésium, potassium et fer, ces sels stimulent la circulation sanguine et diminuent l'inflammation. Pour un bain relaxant et efficace, optez pour la qualité et les bienfaits des sels d'Himalaya. Une solution naturelle pour des pieds reposés.

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Question ?

Ah, le sel rose de l'Himalaya... j'en ai chez moi, depuis, oh là là, 3 ans je crois ? Je l'avais acheté à la Biocoop de Nantes (vers 7€ le paquet si je me souviens bien) après avoir vu une vidéo sur YouTube vantant ses mérites pour les bains de pieds.

C'est vrai qu'après une longue journée, tremper mes pieds dans de l'eau chaude avec ce sel, ça fait un bien fou. J'ai l'impression que ça décongestionne vraiment.

Est-ce que c'est vraiment grâce au magnésium, potassium et fer ? Peut-être. En tout cas, mes pieds me disent merci. Et si ça aide ma circulation sanguine et réduit l'inflammation, tant mieux ! J'ai l'impression de moins sentir mes jambes lourdes.

En gros, pour des pieds fatigués et un peu gonflés, je dirais oui, ça vaut le coup d'essayer. Moi, je suis plutôt convaincue.

Quels sont les problèmes de la circulation ?

La circulation, hein… ça me travaille souvent la nuit.

Crise cardiaque, ça m'a hanté après l'histoire de mon oncle Robert. Il était si jeune.
AVC, j’ai vu ma grand-mère dépérir après le sien. C’est horrible. Une partie d'elle s'est envolée.
Problèmes de reins, c’est moins visible, mais j’ai lu un article sur ça. Terriblement silencieux, comme un voleur.

Puis, y a les choses plus… banales.

Difficultés à marcher, genre avoir les jambes lourdes toute la journée. Je connais ça, parfois. On dirait du plomb.
Les jambes qui s’engourdissent aussi. C’est pas grave, en général, mais c’est chiant. Surtout le soir.

Il y a aussi tout ce que je sais pas vraiment, mais qui me tracasse. Des trucs flous, quoi. Des connections entre tout ça, peut-être. Je sais juste que c’est pas cool, la mauvaise circulation. C’est une vraie galère.

J’ai arrêté de fumer en mars dernier, enfin j’espère que ça aidera. Mon médecin m’a aussi prescrit des analyses de sang en avril, j’attend les résultats avec un peu d’angoisse...

Le sport, je devrais faire du sport… J’ai acheté des baskets neuves en juin. Elles sont toujours dans le couloir.

Pourquoi ai-je tout le temps les pieds secs ?

Pieds secs. Un classique.

Savons agressifs. J'ai toujours détesté ce truc. Ma peau, elle crie.
Âge. La vieillesse, une peau de crocodile. On sèche. C'est ça, la vie ?
Médicaments. On avale des pilules, on se déshydrate. Ironique.

Problème récurrent. Hydratez-vous. Eau. Beaucoup d'eau. 2 litres par jour, c'est le minimum. Non ? 2024, c'est l'année où j'ai vraiment compris. C'est surtout valable en été. En hiver, c'est la galère. J'utilise une crème, au beurre de karité, depuis deux ans. Ça va mieux. Parfois, c'est l'enfer. J'ai 35 ans, je dois faire plus attention. Ce n'est pas l'âge, mais le manque d'attention.

Peau sèche = manque d'hydratation. C'est évident. Non ?

L'été, je porte des sandales. En hiver, des chaussettes en laine, c'est meilleur.

Conclusion : Déshydratation, savons, âge. Le trio infernal. Ou pas. Peut-être que je suis juste un peu bête.