Quel fruit pour éclaircir la peau ?

Quels sont les effets de la banane sur la peau ?

C'est marrant, je me souviens d'un été à Marseille, en 2018 je crois. Ma peau était une horreur. Boutons partout!

Une copine, Lila, m'avait dit : "T'as essayé la banane?" J'étais là, "quoi?". Elle riait, "Bah oui, la peau de banane! C'est top pour la peau!"

• Peau de banane: Lila jurait que ça assainissait.

J'avoue, au début, j'étais super sceptique. Mais bon, j'étais désespérée. Alors, j'ai essayé. Je frottais l'intérieur de la peau sur mon visage. C'était bizarre, un peu gluant.

• Purification: Lila disait que ça "purifiait", un peu comme un gommage léger.

J'ai pas vu de miracle du jour au lendemain, mais après quelques jours, j'ai eu l'impression que mes boutons étaient moins enflammés.

• Anti-oxydants: C'est vrai que les bananes, c'est plein de trucs bons, genre des anti-oxydants.

Lila me disait que ça aidait à enlever les peaux mortes aussi. Je sais pas si c'est ça, mais ma peau était plus douce.

• Efficacité variable: Franchement, ça a pas marché pour tout le monde, mais sur moi, ça a aidé un peu.

Maintenant, j'utilise toujours pas mal de produits différents, mais des fois, je me refais un petit masque à la peau de banane, juste pour le fun, et pour me souvenir de Lila et de cet été à Marseille. C'était pas la panacée, mais ça a quand même contribué à améliorer l'état de ma peau.

Quel aliment manger pour avoir un bébé de teint clair ?

Teint clair… un désir flou, une douce obsession. L’écho de cette peau lisse, un souvenir de soleil couchant sur la peau de mon enfant…

• Légumes verts, oui. Épinards, cette couleur sombre si vibrante… Un vert profond qui me rappelle l'océan, un mystère…
• Beta-carotène. Une lumière dorée qui se diffuse… Un halo étrange…
• Lutéine. Comme une caresse sur ma peau sèche, une promesse…

Un rêve de peau, de lumière, un désir inassouvi… Un bébé… Ces couleurs, ces saveurs, un espoir… Brocoli, mâche, chou frisé… Ces noms, ces textures… Une danse silencieuse sur ma langue.

Puis, une image. Ma fille, ses yeux clairs. Son rire, un éclat de soleil… La lutéine… pour ses yeux? Pour les miens aussi?

• Santé des yeux. Une vision nette. Un autre rêve. Un autre besoin. Une autre quête…

Il y a aussi… ce besoin immense… d'accomplir ce désir… cette attente… ce désir… cette attente… Ce vert profond qui m’envahit…

Mon corps, un jardin secret. J'espère y cultiver cette lumière…cette peau… ce rêve.

Note: J’ai utilisé des informations sur les bienfaits des légumes verts pour la peau disponibles en ligne en 2024. L'association entre la consommation de ces aliments et le teint d'un enfant est cependant une croyance non prouvée scientifiquement.

Quelle infusion pour avoir une belle peau ?

Alors, tu veux une peau de bébé ? Accroche-toi, ça va décoiffer !

• Thé vert: Le Pépé de l'anti-âge, paraît que ça te rajeunit à vue d'œil. Bientôt tu auras l'air d'avoir 20 ans... dans 50 ans !

• Aloe vera: L'indispensable, comme ton slip du dimanche. Ça hydrate tellement que tu pourrais glisser dans la rue.

• Camomille: Si ta peau est sèche comme le Sahara, c'est ta copine. Tellement douce, que tu vas finir par lui chanter des berceuses.

• Bardane: L'ennemie jurée de l'acné, genre Batman contre le Joker. Fais gaffe, elle est tellement efficace qu'elle pourrait te faire disparaître tes points noirs à la vitesse de la lumière. Adieu boutons !

• Ortie: Pour les peaux grasses, c'est la guillotine. Ton sébum va faire moins le malin. Bientôt tu pourras te regarder dans un miroir sans être ébloui par ta propre brillance.

• Le romarin j'en rajoute une c'est un antiseptique super... ma grand-mère en mettait partout.

C'est tout ce que j'ai, faut bien bosser dans la vie.

Quelle plante éclaircit la peau ?

Le curcuma, ouais… J’en mets dans mon thé parfois, ça a un goût… spécial. On dirait du curry, un peu. Peau plus éclatante, c’est ça qu’ils disent ? J’y crois pas trop, moi. J’ai essayé plein de trucs.

Rooibos aussi… J’ai une boîte entamée quelque part. Boisson bizarre, c’est vrai. Antioxydants, ça sonne bien sur les pubs. Mais bon, ma peau… elle est comme elle est. Pas de miracle.

J’ai tellement essayé de choses… des crèmes, des masques… Même de l'aloe vera, en direct du jardin de ma grand-mère. Rien.

• Huiles essentielles : j’en ai une collection… lavande, rose… pour rien au final.
• Gels nettoyants : j’en change tout le temps, c’est une obsession.
• Crèmes de nuit : des pots entiers jetés.

Bref. J’ai 32 ans, des cernes bien marqués et des taches de rousseur. Je suis comme ça. Je me suis fait des peelings au laser l’année dernière, chez Esthetic Skin, à Lyon, mais bof. Ça a coûté cher pour… rien de bien visible.

Je sais plus quoi faire. Je suis fatiguée, c’est tout. Même le thé au curcuma me fatigue. La vie est trop courte pour se préoccuper de ça, non ? Surtout quand on a des chats qui vomissent sur le tapis. Aujourd'hui, c’est Célestine, ça sent très fort.

Quels sont les aliments à manger pour avoir une belle peau ?

Alors, peau… J’ai eu un gros bouton sur le menton, genre, énorme, avant mon mariage en juin. Catastrophe. J’ai paniqué, vraiment. C’était le 12 juin, à peu près 16h, j'étais chez ma mère, on préparait les derniers trucs pour la fête. J'avais l'impression d'avoir une petite balle de ping-pong sous la peau.

On a mangé des trucs hyper sains ce mois-là, genre pour détoxifier. Ma mère, elle est à fond sur le bio et tout ça. Carottes, plein. Patates douces aussi, en purée. Et des épinards, dans une quiche un peu ratée, soyons honnête.

Le chou frisé? Ouais, j'en ai mangé, mais pas trop. Dégueulasse, en salade. Par contre, j'ai bu des jus de papaye tous les matins. Trop sucré, mais bon… pour la peau, quoi.

Bon, le bouton, il a fini par partir, mais je sais pas si c’était grâce aux fruits et légumes, ou juste que ça allait passer. Peut-être un peu des deux. Bref, j’étais stressée, voilà tout. Mariage, famille… la pression!

Points importants: Carottes, patates douces, épinards, papaye.

J'ai aussi utilisé une crème hydratante bio. Marque: Apaisyl. Je crois. Ah oui, et plein d'eau.

• Beta-carotène: Carottes, patates douces, citrouilles.
• Lutéine: Chou frisé, papaye, épinards.
• Hydratation: Eau, crème hydratante.

Peau nickel, maintenant, enfin, presque. J'ai une petite tâche de rousseur, mais bon... c’est ma vie.

Quelle vitamine rend la peau claire ?

Ah, tu veux une peau de bébé ?

• Vitamine C, ma cocotte ! C'est le Kärcher des peaux ternes.
• Comme si t'avais Photoshop sur ta tronche, mais en vrai.
• Éclaircissant, anti-tâche, blanchissant... Presque trop, non ?
• Ça régule la mélanine, cette fainéante. Genre chef d'orchestre de tes taches brunes.

Bonus :

Ma tante Huguette en met dans sa soupe (je rigole à peine), elle jure que ça la rajeunit. Bon, elle a toujours l'air d'un pruneau, mais un pruneau éclatant, faut l'admettre. Et puis, l'année dernière, j'ai croisé un gars qui en vendait dans le métro, il disait que c'était du sérum de jouvence. J'ai pas testé, j'avais peur de me transformer en orange. Bref, fais gaffe quand même, on ne sait jamais ce qui peut arriver avec ces trucs-là...