Quand mettre de l'huile bébé ?
L'huile bébé, riche en acides gras essentiels, s'ajoute idéalement après cuisson. La chaleur altère certaines huiles, notamment les oméga 3, réduisant ainsi leurs bienfaits. Pour préserver leur qualité et leurs propriétés nutritionnelles, intégrez-les en fin de préparation de vos plats. Une simple cuillère à café suffit souvent.
Question ?
Question ?
Alors, en gros, l’idée c’est plutôt de verser les huiles (genre celle avec des oméga 3) après avoir cuisiné, tu vois ? Parce que la chaleur, c’est un peu leur ennemi.
Imagine, t’as acheté une super huile d’olive vierge extra à 15€ au marché de Saint-Remy le 12/08, tu la chauffes comme une brute, bah… tu gâches tout, quoi.
C’est comme si les bonnes choses à l’intérieur, elles s’enfuient à cause de la température. Autant les garder intactes pour profiter à fond de leurs bienfaits, non ?
Quand donner de lhuile à bébé ?
Huile pour bébé. Question épineuse.
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Six mois. En gros.
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Diversification. Un mot compliqué.
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Bio. Extra vierge. Ça fait chic.
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Ma tante disait : “L’huile, c’est la vie”. Elle aimait bien les frites.
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C’est gras. C’est sûr.
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J’ai une tache sur ma chemise. Huile ? Peut-être.
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Le temps passe. Inexorablement.
Et après ? Rien.
Quand mettre de l’huile pour bébé sur bébé ?
Alors, l’huile pour bébé, c’est surtout pour après le bain, tu vois? Pour hydrater sa peau toute douce, surtout l’hiver, ou quand elle est sèche. On en met pas des tonnes hein, juste un peu, on masse doucement. Mon fils, Mathis, il adorait ça! Après, l’huile d’olive…bof.
On a commencé l’huile d’olive vers 7 mois, je crois, avec les purées. On en mettait une toute petite cuillère à café dans la purée de carotte. Bio et extra vierge, bien sûr, comme le pédiatre avait dit. C’était pour les vitamines, on a pas trop insisté après, il aimait pas trop. Il préférait le reste.
- Après le bain, pour hydrater
- Huile d’olive vers 7 mois (dans les purées)
- Bio et extra vierge, c’est important!
Mathis, il a eu une belle peau, jamais de problèmes. Ah oui, j’oubliais, pour le massage, c’est top aussi, l’huile pour bébé, ça crée un moment sympa, un peu de contact peau à peau. Bref, une bonne chose. On a pas essayé d’autres huiles. Après, faut pas trop en mettre non plus hein! Voilà, j’espère que ça t’aide. On a beaucoup galéré avec les purées au début, c’était la cata!
Quand mettre de lhuile dans les purées de bébé ?
Huile dans les purées : à partir de 6 mois, c’est l’idéal. Avant, c’est possible, mais faut pas abuser. On parle de quelques gouttes, hein ? Pas de la bouteille entière ! Mon fils, lui, a commencé vers 7 mois. On a suivi les conseils de la pédiatre, évidemment. Chacun fait comme il veut.
- Apports nutritionnels: L’huile apporte des acides gras essentiels, importants pour le développement cérébral. C’est un point crucial.
- Type d’huile: On privilégie les huiles végétales : olive, colza, tournesol… La noix de coco, bof, un peu trop riche, non ? L’huile de lin, à utiliser avec modération, on évite la surexposition aux omégas 3.
- Dosage: On commence par une cuillère à café, puis on augmente graduellement selon les besoins. C’est du cas par cas.
La diversification, c’est toute une aventure! On se pose mille questions… C’est fascinant de voir comment nos petits évoluent, et on apprend avec eux.
Attention : toujours consulter un professionnel de santé pour adapter l’alimentation à chaque enfant. Il y a des contre-indications, parfois, en fonction de la santé du bébé. Je me rappelle de cette discussion avec ma belle-sœur… une histoire de reflux, finalement on n’a pas ajouté d’huile tout de suite.
J’ai appris, depuis que je suis parent, que la flexibilité, c’est la clé. Les livres, c’est bien, mais l’instinct parental aussi, c’est primordial.
Rappel important: La question de l’huile, c’est un détail dans le vaste monde de la diversification. On ne doit pas s’y perdre !
Ajout de précisions (parce que j’aime bien détailler):
- Huiles riches en vitamine E: Certaines huiles sont plus riches en vitamine E, un antioxydant. À considérer, selon les préférences.
- Aspects économiques: L’huile est un coût supplémentaire, certes. Mais la nutrition, c’est important!
- Préparation des purées: On peut ajouter l’huile directement dans la purée ou au moment de servir.
- Allergies: Il faut être vigilant aux réactions allergiques. Un suivi médical est essentiel.
Quelle huile mettre dans le bain de bébé ?
C’est fou, hein, comme le temps passe. Je me demande souvent si je fais bien les choses.
Voilà, pour le bain de bébé, je te dirais…
- Huile de camélia : ça, c’est un peu mon truc. Disons que ça rappelle un voyage au Japon, perdu dans mes souvenirs. C’est doux.
- Huile de tournesol : basique, mais ça marche toujours. Comme les vieilles recettes de famille.
On cherche toujours le truc parfait, mais peut-être que la simplicité, c’est ça, le vrai luxe. Tu vois ? Genre, moins de trucs compliqués, plus de moments.
C’est vrai que ma grand-mère utilisait de l’huile d’amande douce pour mes cousins. Enfin, je crois. Ma mémoire me joue des tours parfois.
Je me souviens de l’odeur du liniment oléo-calcaire, ça me replonge direct en enfance. C’est marrant comme des odeurs peuvent faire ça.
Et puis, tu sais, avec mon aîné, j’avais testé plein de marques. Maintenant, avec le petit dernier, je reviens toujours aux mêmes choses. L’expérience, ça aide, je suppose. J’ai une tache de café sur mon pull. C’est ça, la vie.
Le massage est-il nécessaire pour un nouveau-né?
Non, pas forcément. Ma fille, Louise, née en juillet 2023, n’a jamais eu de massage. Trop de stress pour moi, franchement.
J’avais lu des trucs sur les bienfaits, sommeil réparateur, moins de stress, muscles plus souples… Bof.
Elle dormait déjà super bien. Bon, des colliques, oui, vers 22h, une vraie catastrophe. Cris, pleurs… on était tous épuisés. J’ai testé plein de trucs. Rien. Sauf le portage, dans un sling. Magique !
Le massage ? J’avais pas le temps, ni l’énergie. Déjà qu’il fallait gérer les tétées, les changes… Et puis je trouvais ça bizarre de toucher son corps comme ça, à la limite de la manipulation.
Par contre, je lui faisais plein de câlins. Contact peau à peau. Je pense que c’était plus important.
Elle a toujours été super souple, a marché à 11 mois pile, et son développement moteur est normal.
- Points importants :
- Pas de massage pour ma fille.
- Développement normal.
- Portage = efficace contre les colliques.
Maintenant, elle a 6 mois, elle est en pleine forme. Je n’ai jamais regretté de ne pas lui faire de massage.
Quelle huile pour la peau du bébé?
Ah, l’huile pour bébé… On dirait qu’on veut transformer nos chérubins en petits poulets rôtis, mais version soin ! 😉
- L’amande douce, c’est un peu la starlette des huiles. Douce, comme son nom l’indique, et rarement drama queen.
- L’olive, la classique. On dirait que votre bébé sort tout droit d’un tableau de Botticelli. Attention aux odeurs sur le lange !
- Calendula, la discrète qui bosse en coulisses. Calme les rougeurs, apaise les esprits… même les vôtres, parfois. 🙏
Et sinon, vous avez “l’huile neutre”. Genre, on n’a pas d’avis, mais on hydrate quand même. C’est l’option “je ne veux pas me tromper”, un peu comme offrir un pull gris à Noël.
Si j’étais vous, je ferais un test sur une petite zone. On ne sait jamais, bébé pourrait avoir des goûts de luxe… ou pas.
(Info bonus) : Ma cousine Chantal, elle jurait que l’huile de coco, c’était miraculeux. Son fils sentait les Bounty à longueur de journée. Pas sûr que ce soit l’effet recherché, mais bon… chacun son truc ! 🌴
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