Quand est-ce que la perte de poids se voit ?

Alors, quand est-ce qu’on commence vraiment à voir la perte de poids ? C’est la question que je me suis posée pendant des semaines, des mois peut-être. Franchement, c’est l’enfer d’attendre !

On lit souvent des trucs genre “sensation rapide en 4 à 6 semaines”. Mouais… Sensation pour qui ? Parce que moi, pendant ces premières semaines, je me sentais surtout affamée et légèrement irritable, c’est tout. Peut-être une vague sensation, très vague, d’être un peu moins… gonflée ? Mais rien de flagrant, quoi.

Et puis, il y a cette histoire de “mesure objective : résultats significatifs après 3 mois”. Ah, les mesures objectives ! Je me souviens, je me pesais religieusement tous les matins, angoissée à l’idée de voir la balance ne pas bouger. Trois mois, c’est long, terriblement long ! Vous imaginez ? Trois mois à faire attention, à se priver, et… pas grand-chose à montrer.

Sauf que… C’est pas tout à fait vrai. En fait, je me suis rendu compte que les “résultats significatifs” dont ils parlent, c’est pas toujours la balance qui les montre en premier. Moi, par exemple, c’est dans mes vêtements que je l’ai vu. Cette paire de jeans que je n’arrivais plus à fermer, eh bien, un jour, hop ! Fermée ! Ça, c’était une victoire. Une vraie.

Et puis, il y a le regard des autres. Je me souviens d’une amie qui m’a dit : “T’as l’air vachement bien en ce moment, tu as maigri, non ?”. Là, oui, on se dit “Ah, peut-être que ça marche, finalement…”.

Alors, 4 à 6 semaines pour la “sensation” et 3 mois pour les résultats “objectifs”, ok. Mais entre les deux, il y a tout un cheminement, fait de petites victoires, de doutes, de moments de découragement, mais aussi de belles surprises. Non ? Et vous, ça s’est passé comment ?

#Corps Change #Perte Poids #Quand Visible