Pouvez-vous mélanger du vinaigre et du sel d'Epsom pour un bain de pieds ?

Pouvez-vous mélanger du sel d’Epsom et du vinaigre pour un bain de pieds ?

Alors, le sel d'Epsom et le vinaigre dans un bain de pieds?

Ben, c'est comme mettre de la mayo sur des frites, pourquoi pas? ????

• Sel d'Epsom: Soi-disant que ça détend, un peu comme écouter du Patrick Sébastien après une dure journée. C'est du sulfate de magnésium, un truc qui fait pschitt dans l'eau, quoi.

• Vinaigre (de cidre, le snob): Paraît que ça désinfecte, un peu comme quand ma tante Ginette nettoie tout avec du vinaigre blanc (même le chat!). Une demi-tasse, c'est le dosage, pour pas sentir la salade.

Instructions du bain de pieds version "à la cool":

1. Eau tiède, genre pas la température du thé de Mamie, sinon tu cuis!
2. Demi-tasse de chaque bidule (sel d'Epsom et vinaigre). Si t'en mets plus, tant pis, c'est ta peau qui va couiner.
3. Remue! Faut que ça fonde, sinon tu vas te gratter les pieds comme un singe.
4. Trempe tes petons pendant 15-20 minutes. Profite-en pour lire Closer ou regarder les Marseillais, c'est selon tes goûts (perso, je préfère compter les moutons, ça m'évite les crises existentielles).

Après le bain:

• Sèche tes pieds comme il faut, sinon bonjour les champignons!
• Crème hydratante obligatoire, parce que le vinaigre, ça décape (un peu comme les blagues de mon oncle Jean-Claude).

Info bonus: Mon code postal? 75001. Et mon plat préféré, c'est les pâtes au beurre (oui, je sais, la folie!).

Quelle quantité de sel pour bain de pied ?

Alors, le sel... pour les pieds. Le soir, après une journée nulle, je me dis que ça pourrait aider. Deux, trois cuillères. À soupe. Gros sel, ou sel d'Epsom. C'est ce que je fais.

Ça calme, je crois. Enfin, ça occupe.

• Gros sel : 2-3 cuillères à soupe.
• Sel d'Epsom : Pareil.
• Eau : Bassine. Tiède, pas trop chaude.
• Quand : Le soir, idéalement.
• Pourquoi : Mycoses, eczéma, pieds échauffés, douleurs (rhumatismes, articulations).

Ma bassine est bleue. Je l'ai achetée chez Leclerc. Près des produits pour le jardin, je crois. Je me souviens avoir hésité avec une verte, mais le bleu... Le bleu me semblait plus neutre.

Ça me fait penser à la mer. Enfin, pas vraiment, mais disons que l'idée est là. Une mer un peu sale, un peu oubliée. Comme moi, parfois.

Quels sont les bienfaits d’un bain de pied avec du gros sel ?

Le sel… gros sel… un bain. L’eau tiède, un peu trouble, le sel se dissout, lentement. Une douce chaleur…

• Peaux mortes, comme des écailles, qui se détachent… un renouveau.
• Muscles, crispés, qui se relâchent. Une détente profonde, un apaisement.
• Pieds, tonifiés, plus légers… comme des plumes.

Le parfum, une légère salinité, mémoire de l’océan. Mon bain, ce soir, à 22h… l’eau me caresse.

• Douleur aux talons, envolée.
• Fatigue, absorbée par l’eau salée.
• Repos… un silence intérieur.

Un instant suspendu. La douceur du sel sur ma peau…

Je ressens… une paix intense… profonde…

Ce soir, du gros sel de Camargue. J'aime son odeur.

Quel bain de pied pour les pieds douloureux ?

Bains de pieds pour douleurs plantaires ? Hum, question intéressante. L'alternance chaud-froid, c'est une bonne idée, vasodilatation, vasoconstriction... Mais, attention ! Pas de marathon aquatique. Court, efficace. Peau fragile, on évite la macération excessive.

J'ai testé, personnellement, l'huile essentielle de lavande, dilué dans mon gel douche fétiche, au savon d'Alep, à l'huile d'olive. Effet apaisant, c'est certain. Deux, trois gouttes, suffisent. On n'est pas à un bain aromathérapeutique professionnel non plus. Philosophiquement parlant, le minimalisme est roi dans ces cas là.

• Huiles essentielles: Lavande, menthe (diluer !)
• Durée: Brève, on vise l’efficacité, pas le spa.
• Température: Alternance chaud/froid (mais pas trop longtemps)

Un bain trop long ramollit la peau, ouvrant la voie à des irritations, je parle d'expérience. En plus, on perd le bénéfice du contraste thermique. C'est un peu comme la vie, un juste équilibre est primordial. Sinon, on se retrouve à penser trop, sans agir. Un peu comme quand on reste trop longtemps dans l'eau.

Et puis, l'eau chaude, ça assèche parfois, surtout si on a de l'eczéma ou autre. Donc, on surveille. Mon dermatologue m'a conseillé ça. Et pour la concentration d'huiles essentielles, faut pas déconner, deux gouttes, c'est déjà bien. On ne veut pas irriter la peau ! Ah, j'oubliais, ajouter du gros sel, ça peut aider. Il y a un effet exfoliant léger, et ça détend les muscles.

Je pense que c'est tout. Ah non, l'ajout de sels de bain (magnésium par exemple) peut être bénéfique. Je me renseigne souvent sur ces choses-là, c'est une passion.