Pourquoi ma peau devient grasse d'un coup ?

Pourquoi ma peau devient-elle soudainement grasse ?

La peau grasse peut être frustrante, surtout si elle apparaît soudainement. Outre les facteurs génétiques et hormonaux, plusieurs influences externes peuvent contribuer à cet excès de sébum.

Facteurs externes :

• Stress : Les hormones du stress stimulent les glandes sébacées, entraînant une production accrue de sébum.
• Pollution : Les particules de pollution se déposent sur la peau et obstruent les pores, créant un environnement propice à la prolifération des bactéries.
• Tabagisme : La nicotine resserre les vaisseaux sanguins de la peau, réduisant son apport en oxygène. Cela entraîne une hyperactivité des glandes sébacées pour compenser le manque d’oxygène.
• Variations de température : Les climats chauds et humides favorisent la production de sébum, tandis que les climats froids et secs entraînent une sécheresse cutanée.

Facteurs internes (chez les hommes adultes) :

• Androgènes : Les hormones mâles, appelées androgènes, stimulent la production de sébum. Les hommes ont naturellement des niveaux d’androgènes plus élevés que les femmes, ce qui peut entraîner une peau grasse.

Autres facteurs :

• Produits de soins de la peau comédogènes : Certains ingrédients, tels que les huiles minérales et les silicones, peuvent obstruer les pores et déclencher une production excessive de sébum.
• Alimentation : Une alimentation riche en graisses saturées et sucres transformés peut contribuer à la peau grasse.
• Déshydratation : Une peau déshydratée peut surcompenser en produisant plus de sébum pour tenter de se protéger.

Prévenir la peau grasse :

• Gérer le stress par des techniques de relaxation.
• Limiter l’exposition à la pollution en utilisant des crèmes protectrices ou en portant un masque.
• Arrêter de fumer.
• Adapter sa routine de soins de la peau aux peaux grasses, en utilisant des produits non comédogènes.
• S’hydrater régulièrement pour empêcher la peau de se déshydrater.
• Consulter un dermatologue si le problème persiste ou s’aggrave.

En comprenant les facteurs qui contribuent à la peau grasse, vous pouvez prendre les mesures nécessaires pour la prévenir ou la gérer efficacement.