Est-ce que la gomme nettoie les dents ?

La gomme à mâcher, alliée ou ennemie de la blancheur des dents ?

La gomme à mâcher, souvent perçue comme une simple friandise, est parfois présentée comme une astuce pour des dents plus blanches. Mais qu'en est-il réellement ? Nettoie-t-elle véritablement les dents ou s'agit-il d'une simple illusion ?

Le Dr. Félix Girard, spécialiste en médecine dentaire à l'Université de Montréal, apporte un éclairage précieux sur ce sujet. Selon lui, la gomme à mâcher agit comme un "nettoyant mécanique". En stimulant la salivation et par son action abrasive, elle contribue à éliminer les débris alimentaires et la plaque dentaire superficielle qui se déposent sur les dents après les repas. Ce nettoyage mécanique peut effectivement donner l'impression de dents plus blanches, en retirant les résidus qui ternissent leur éclat naturel.

Il est important toutefois de nuancer cet effet. Le Dr. Girard insiste sur le fait que la gomme à mâcher n'offre pas un blanchiment profond. Elle ne modifie pas la teinte intrinsèque de l'émail, contrairement aux traitements blanchissants professionnels. L'effet "blancheur" observé est principalement dû à l'élimination des dépôts superficiels et non à une action éclaircissante sur l'émail lui-même.

De plus, le choix de la gomme à mâcher est crucial. Les gommes sucrées sont à proscrire, car elles favorisent le développement des caries. Privilégiez les gommes sans sucre, idéalement celles contenant du xylitol, un édulcorant naturel qui a prouvé son efficacité dans la prévention des caries.

En conclusion, la gomme à mâcher sans sucre peut contribuer à une meilleure hygiène bucco-dentaire en éliminant les débris alimentaires et en stimulant la salivation. Elle peut donner une impression de dents plus blanches en retirant les dépôts superficiels, mais ne remplace en aucun cas un brossage régulier et des visites chez le dentiste pour un véritable blanchiment et un suivi approprié de la santé bucco-dentaire. L’avis d’un professionnel de la santé dentaire reste essentiel pour déterminer la meilleure approche pour obtenir et maintenir un sourire éclatant de santé.