Est-ce que boire de l’eau aidera mes cheveux à pousser ?

Alors, cette question, hein… Est-ce que boire de l’eau fait pousser les cheveux ? Franchement, je me la suis posée des centaines de fois ! Et la réponse, selon moi, c’est un grand OUI… mais avec des nuances, évidemment.

Disons-le comme ça : est-ce que d’un coup, en buvant un verre d’eau, mes cheveux vont pousser de 10 cm ? Non, bien sûr que non. Mais, et c’est là que ça devient intéressant, je suis convaincue que ça aide. Pensez-y : notre corps est fait d’eau, non ? Et si on ne lui donne pas à boire, il fonctionne moins bien, c’est logique. Les cheveux, c’est pareil !

On nous dit toujours de boire nos deux litres d’eau par jour. Et bien, je pense que c’est super important. Quand on est bien hydraté, ben, les cheveux, ils sont plus forts, plus résistants. Moins cassants, quoi ! Et qui dit moins cassants, dit qu’ils peuvent pousser plus longtemps, non ? C’est assez simple, au fond.

La déshydratation, pour moi, c’est le pire cauchemar capillaire. Je me souviens d’une période où j’étais super stressée, je ne mangeais pas bien, je ne buvais presque pas… et mes cheveux ! Une catastrophe ! Secs comme de la paille, cassants, sans vie. C’était affreux. J’ai mis du temps à m’en remettre et je suis sûre que c’était en partie à cause du manque d’hydratation.

Alors, oui, je le redis : boire de l’eau, ça ne fait pas pousser les cheveux comme par magie. Mais c’est une habitude essentielle, une base, un petit geste simple qui contribue à la santé de nos cheveux. Et après tout, est-ce qu’on ne mérite pas de prendre soin de nous, de la tête aux pieds, avec un bon verre d’eau ? Je crois que oui !