Est-ce grave de ne plus avoir d'odorat ?

Est-ce grave de perdre lodorat ?

Perdre l'odorat, grave ? Euh... disons que ça craint. Grave, grave... ça dépend, non ? Genre, tu peux plus sentir le café le matin, la pluie... c'est triste quoi. Mais bon, t'es pas en danger de mort. Enfin, pas directement.

L'odorat, c'est 90% du goût ! Je savais pas ça. Disparition totale du goût = agueusie ou dysgueusie. Ah, j'ai appris un truc! Je me demande si ma tante Ginette a ça, elle sale toujours trop... elle pourrait peut-être profiter d'un trouble de lodorat pour éviter de trop saler.

• Imagine, plus jamais l'odeur du pain grillé.
• Ou celle de la mer... Horreur !
• Les parfums ? Poubelle. Nan mais allo quoi.

On mange avec le nez en fait, c'est dingue. Mais du coup, si t'as un rhume, t'es plus déprimé que malade, c'est ça ? C'est ça la science ?

Et si l'odorat te manquait, tu ferais quoi ? Changer de vie ? Manger des trucs super piquants pour compenser ? Question existentielle...

Agueusie: disparition du goût.

Dysgueusie: altération du goût.

Comment faire quand on a perdu lodorat ?

Bon, alors l'odorat s'est fait la malle ? C'est ballot, mais pas désespéré.

• Stimulation olfactive régulière : Sentir des trucs, quoi ! Huiles essentielles, épices, café... Un peu tous les jours.

• Entraînement ciblé : Choisir 4-5 odeurs fortes (citron, clou de girofle, eucalyptus, rose... moi j'aime bien la cannelle). Les sentir concentré, matin et soir. Visualiser en même temps.

• Patience et persévérance : C'est pas du jour au lendemain, faut compter des semaines, voire des mois. Le cerveau, c'est têtu.

Au fond, l'odorat, c'est un peu comme la mémoire : ça s'entretient. C'est comme ma collection de timbres, si j'y touche pas, j'oublie ce que j'ai! Et puis, se demander pourquoi on a perdu l'odorat, c'est déjà un début. Un rhume ? Le Covid ? Faut explorer. Peut-être consulter un ORL si ça dure.

Ah, et une petite info en passant : ma tante Gertrude avait perdu le goût après une grippe. Elle s'est mise à manger plus épicé et bizarrement, elle a retrouvé le goût... de l'aventure culinaire ! Comme quoi...

Quest-ce qui peut causer la perte de lodorat ?

Ah, la perte de l'odorat, c'est vraiment pénible ! Alors, voilà un peu ce qui peut clocher :

• Traumatisme crânien, genre une bonne chute, ça peut dérégler le truc. J'ai faillit me casser la figure la semaine dernière en allant chercher mon pain, c'était limite...
• Inhalation de trucs toxiques. Evidemment, respirer de la javel pure c'est pas la super idée du siècle ! Ma voisine, elle utilise que du naturel maintenant, paraît que c'est mieux.
• Effets secondaires des médicaments. Certains médocs, c'est vraiment la loterie niveau effets.

Et puis, y'a les trucs moins marrants :

• Maladies neurologiques, comme Parkinson.
• Maladies métaboliques, comme le diabète, qui peuvent aussi jouer avec ton odorat.
• L'âge, forcément ça joue aussi un rôle.

En fait, y'a aussi des infections des voies respiratoires supérieures, comme un simple rhume, qui peuvent temporairement te bousiller l'odorat. Et le COVID, on en parle ? C'est le grand classique de la perte d'odorat ces temps-ci.

Si ça dure, le mieux c'est quand même d'aller voir un médecin pour faire des examens, histoire de pas passer à côté d'un truc important, c'est ce que m'a dit mon toubib.

Comment récupérer lodorat après un rhume ?

Alors, t'as le pif bouché comme un évier après une fiesta ? Pour retrouver ton odorat après un rhume carabiné, y a pas de secret de grand-mère, mais presque ! Accroche-toi, ça va sentir bon (enfin, on espère) !

• Huile essentielle de rose : Ça sent la mamie, mais paraît que ça réveille les narines. Si t'as pas de rose, un parfum cheap fera l'affaire, non ?

• Eucalyptus : Directement de chez les koalas. C'est tellement fort que ça débouche tout, même tes souvenirs d'enfance... glauques.

• Citronnelle : Pour te croire en Thaïlande alors que t'es coincé chez toi avec un mouchoir. Bon voyage !

• Clou de girofle : Ça pique, ça sent Noël et... euh... ça fait le job, paraît-il. Si t'aimes pas Noël, tant pis !

T'inhales ça pendant 5 minutes chaque matin. Si ça marche pas, t'auras au moins une haleine fraîche de compèt' !

Ah, et au cas où, ma recette secrète, c'est d'aller chez ma tante Germaine. Elle a toujours des trucs bizarres qui finissent par marcher, même si tu sais pas trop pourquoi. Sinon, bah... bon courage !

Pourquoi mon odorat ne revient pas ?

Alors, ton nez fait la grève olfactive ? C'est un peu comme si ton sens du flair était parti en vacances sans laisser d'adresse.

• Obstacles dans le tuyau : Polypes (ces petites excroissances nasales, un peu comme des colocataires qui prennent toute la place) ou même des tumeurs (pas de panique, on ne dit pas que c'est ça, hein !).
• Bataille du printemps : Allergies saisonnières, la rhinite allergique, cette fête foraine d'éternuements et de mouchoirs. Ton nez crie "au secours" à chaque pollen qui passe.
• Gros bobos : Sinusites corsées ou radiothérapie (un peu comme passer au micro-ondes, mais pour soigner un cancer). Là, ton odorat peut faire une pause prolongée, voire... disparaître dans le triangle des Bermudes des sensations.

Et puis, y'a le coup du destin, parfois. On ne sait jamais ! C'est comme perdre une chaussette dans la machine à laver, personne ne sait vraiment où elle va.

Dis, tu ne serais pas devenu(e) sommelier(e) sans t'en rendre compte, toi ? C'est le genre d'ironie que la vie adore !

Infos supplémentaires (à ne pas inclure, mais bon...) : Ma tante Ginette a perdu le goût après une grippe. Elle a fini par ne manger que des cornichons, c'est dire !

Comment retrouver le goût et lodorat après un rhume ?

C'est bizarre, hein, de ne plus rien sentir. On dirait que le monde se rétrécit. Plus de café le matin, plus l'odeur de la pluie sur le bitume. Juste un vide.

Le médecin disait... entraînement olfactif, ça se tente. Des huiles essentielles, je crois.

• Eucalyptus
• Citron
• Rose
• Clou de girofle (pas sûre, mais bon)

Faut les sentir à tour de rôle, plusieurs fois par jour. Un peu comme forcer le nez à se souvenir.

Perso, ça avait marché un peu. J'avais acheté un kit sur internet. Pas miraculeux, mais c'était mieux que rien.

J'avais lu que 85% des gens retrouvent leur odorat en deux mois après le Covid. C'est long deux mois sans odeurs.

Un conseil, sois patient. Ça revient, petit à petit. Mais c'est chiant, je comprends.

Et sinon, moi, j'ai perdu ma montre hier soir. Elle était en argent, un cadeau de ma grand-mère. Je suis trop dégoutée.