Comment utiliser l'eau de riz pour un ventre plat ?

Comment préparer de leau de riz pour la consommation?

Alors, on se lance dans la potion magique de l'eau de riz? Pas besoin d'être chimiste, promis! C'est plus simple que de choisir le bon filtre Instagram.

• Premier acte: On bouscule le riz. Un demi-verre, pas plus, pour éviter une invasion. On le rince, histoire qu'il se fasse beau. Pensez à enlever la poussière, pas les souvenirs!

• Deuxième acte: On le plonge dans deux tasses d'eau. Simple, non? Laissez-le mijoter une demi-heure, le temps d'une pause café (sans riz, bien sûr).

• Troisième acte: On filtre le tout. Un bocal propre, comme votre conscience. Et voilà, l'élixir est prêt. Facile, non? Si facile que même ma tante Gertrude pourrait le faire, et c'est pas peu dire!

Petits plus (parce que je suis d'humeur généreuse):

• Vous pouvez utiliser n'importe quel riz, même celui qui traîne au fond du placard depuis 2012. Mais ne me demandez pas de le goûter!
• Pour un goût plus... comment dire... intéressant, ajoutez une pincée de sel, ou une larme de désespoir (optionnel).
• Conservez l'eau de riz au frigo. Elle se garde mieux qu'un secret de famille, mais moins longtemps, hein.

Ah, au fait, si jamais vous vous transformez en riz géant, c'est pas de ma faute.

Quels sont les bienfaits de boire de leau de riz?

Alors, l'eau de riz... C'est quoi le truc?

• Digestion: Paraît que ça aide contre les ballonnements. Y a des fibres dedans, à ce qu'on dit.

• peau/cheveux: Un truc de beauté à faire soi-même.

Ma grand-mère, elle jurait que ça soignait tout, l'eau de riz. Même la toux. Est-ce que c'est vrai, ça?

Faut que je vérifie sur Google après. Ah oui... Le riz que j'utilise, c'est du riz basmati bio de chez Naturalia. Ça change quelque chose, tu crois?

• Cheveux plus brillants : le riz a un effet sur la beauté des cheveux.

J'ai oublié de vous dire, j'aime bien boire de l'eau de riz avec une pointe de miel. Ça adoucit le goût, tu vois. Et puis le miel, c'est bon pour la gorge. Enfin, je crois. C'est marrant, non? On boit l'eau du riz. Pourquoi pas l'eau des pâtes tant qu'on y est?

Quand boire de leau de riz?

Eau de riz, hein? J'en ai bu, une fois. Juillet, plein soleil sur la terrasse de ma grand-mère à Biarritz. Chaleur étouffante, genre 35 degrés facile. Elle m'avait préparé ça, un truc bizarre, peau de lait, un peu sucré… bizarre, mais bon…

Elle jurait que c'était bon pour la peau. C’était après une méchante brûlure de soleil, j'étais toute rouge, ça tirait partout. Elle m'a fait boire ça, froid, directement du frigo. J’ai trouvé ça assez dégueulasse au début, un peu fade, un peu collant… mais la fraîcheur était bienvenue.

J’avais bu ça au petit-déjeuner, oui. Avec des toasts au beurre, on était en vacances, on se laissait aller. Je me souviens de la sensation fraîche sur ma langue, un soulagement. Après, j’ai pas vraiment remarqué d’effet magique sur ma peau. Peut-être un peu moins de rougeurs. Ou pas.

• Goût: Pas terrible, vraiment.
• Température: Très important, froid du frigo.
• Moment: Matin, à Biarritz.
• Contexte: Brûlure solaire.

Au final, j’ai pas gardé l’habitude, c’est pas devenu un rituel. Peut-être que c’était juste agréable ce matin-là. Trop de boulot pour ça. Trop de choses meilleures à boire. Bref.

Est-ce que le jus de riz est bon pour les intestins?

Ah, le jus de riz, le nectar des dieux... ou presque ! On dirait que c'est le remède miracle pour nos bidons capricieux.

• Fibre à gogo : C'est blindé de fibres, un vrai festin pour tes intestins. Ça les fait danser la macarena de joie ! C'est comme un déboucheur de canalisations, mais en version bio et sympa.

• Digestion au top : Finis les ballonnements dignes d'une montgolfière ! Le jus de riz, c'est le coach sportif de ta digestion, ça remet tout en place.

• Adieu la diarrhée : T'as la courante ? Le jus de riz arrive comme un super-héros, cape au vent, pour calmer le jeu. Un vrai pansement pour tes intestins en mode "alerte rouge".

Moi, je bois ça tous les matins avec mon chat, ça nous fait un bien fou. Enfin, surtout à moi, le chat il préfère le thon, c'est con hein ?