Comment utiliser le sel marin sur le visage ?

Comment utiliser le sel pour le soin de la peau ?

Le sel… sur la peau. Ça pique un peu, parfois. Surtout sur les endroits sensibles… comme les genoux.

On m'a dit que c'était bon. Une fois par semaine. Dans le bain… l’eau chaude… le sel qui fond.

• Gommage. C’est le mot qu’ils utilisent. Comme si on ponçait un meuble.
• Peau mouillée… plus souple… Je me demande si c’est vraiment plus souple.
• Cristaux… Ça fait froid au toucher. Et rugueux.

J’ai essayé hier soir. Avec du gros sel. Celui de la mer. J’aime bien son odeur. Ça me rappelle les vacances. Bretagne… l’année dernière… Le vent… les embruns.

• Douche. C’est plus pratique que le bain. Moins de temps.
• Massage. Délicat… oui… enfin j’essaie. Pas facile d'être douce avec soi-même.

Ma peau est douce après. Enfin… je crois. Un peu rouge aussi. J’ai mis de la crème hydratante. Celle à la vanille.

• Hydratation. C’est important après un gommage. Parait-il.

Je sais pas si je vais continuer. C’est long. Et puis… j’ai peur d’abîmer ma peau. Elle est si fine… surtout sur les bras.

Hier… j’ai rajouté quelques gouttes d’huile essentielle de lavande. Dans le sel. Juste pour l’odeur. Ça me détend…

À quoi sert le fait de frotter du sel sur votre peau ?

Ah, du sel sur la peau… C'est vrai ça. Pourquoi on fait ça déjà?

• Purification, un grand mot. Mais bon, ça gratte, donc ça enlève les peaux mortes, logique.
• Gommage, exfoliant, c'est la même chose non? Ma tante Colette ne jure que par ça, elle dit que ça la rajeunit.

Enlever les impuretés, c'est bien. Doucir la peau… Faut voir, après c'est souvent sec, non?

• Bourrelets, alors là… J'y crois moyen. Faudrait frotter longtemps. Genre, vraiment longtemps.

Pour les cheveux? Du sel? Bizarre. Mon chat s'appelle Salem, un rapport?

Et puis, quel sel? Gros sel de Guérande, sel fin de table, sel de la Mer Morte? Ça change tout, je crois.

Sel & exfoliation:

• Types de sel: Sel marin (gros, fin), sel d'Epsom (sulfate de magnésium, pour les douleurs musculaires, j'en ai justement!), sel rose de l'Himalaya (riche en minéraux... marketing?), sel de la Mer Morte (très concentré en minéraux, mais attention aux irritations).
• Bienfaits potentiels: Exfoliation (élimination des cellules mortes), amélioration de la circulation sanguine (en massant), détoxification (est-ce que c'est vraiment possible par la peau?), relaxation (surtout avec le sel d'Epsom).
• Précautions: Tester sur une petite zone avant, ne pas utiliser sur une peau irritée ou abîmée, bien hydrater après. Et éviter d'en mettre dans les yeux, expérience vécue… aïe!

Comment utiliser le sel de mer pour le gommage ?

Dimanche matin, genre 9h, soleil déjà haut. Ma peau tiraillait, sèche comme du carton. Je me suis dit, allez hop, gommage! J’avais acheté du gros sel de mer gris, celui pour le moulin, vous voyez? Bah oui, pourquoi pas?

Dans la douche, une poignée de sel direct dans la main. Aïe! Un peu agressif direct sur peau mouillée. J’ai rajouté un filet d’huile d’olive. Là, ça allait mieux. Genre pâte granuleuse un peu bizarre.

Frottage énergique sur les jambes. Ça pique un chouïa, mais ça réveille! Puis les bras, le ventre, le dos… Oublié le visage, trop sensible!

Sensation peau de bébé après rinçage. Douce, lisse… Presque trop douce, limite glissante avec l’huile.

• Sel marin: gros sel gris de cuisine.
• Huile: olive, première pression à froid.
• Fréquence: une fois par semaine, max! Deux fois, j’ai fini rouge écrevisse.
• Mouvements: circulaires, toujours vers le haut.
• Attention: zones sensibles (visage, aisselles).
• Rinçage: eau tiède, pas chaude. Surtout pas brûlante!
• Après: serviette douce, tapoter, pas frotter.

J’ai testé avec du miel aussi une fois. Collant. Vraiment, l’huile c’est mieux. Par contre, le sel fin, c’est nul. Autant se caresser avec du sable mouillé.