Comment stopper la chute de cheveux hormonale ?

Comment arrêter la chute de cheveux hormonale ?

Alors, la chute de cheveux hormonale, c'est vraiment la galère.

Ce que j'ai pigé, c'est que le Minoxidil, ça peut aider. En gros, ça freine la chute et ça stimule la pousse. J'avoue, au début j'étais sceptique.

Le Dr Paraskevov, lui, en parle pas mal sur son site. Apparemment, ça marche aussi bien pour les femmes que pour les hommes.

L'appli? Une ou deux fois par jour, direct sur les zones dégarnies. C'est liquide, donc faut faire gaffe de pas en mettre partout.

Perso, j'ai pas testé le Minoxidil, mais j'ai entendu des avis mitigés. Certains jurent que ça a changé leur vie, d'autres, pas tellement. Faudrait peut-être que je me lance un jour...

Faut dire, la chute de cheveux hormonale c'est un vrai casse-tête.

Comment équilibrer les hormones pour stopper la chute des cheveux ?

Comment équilibrer les hormones pour arrêter la chute de cheveux ? Putain, c'est compliqué, ça...

J'ai essayé plein de trucs. Rien de vraiment concluant, hein.

• Sport. Ouais, j'y suis allée. Course à pied, trois fois par semaine. Mais bon, les cheveux, ils continuaient à tomber. Même après six mois. Dégoûtant.

• Alimentation. J'ai viré le sucre, le gras... plus de fast-food. Que des trucs "sains". Bio, tout ça. Zéro résultats. J'ai même pris un supplément de zinc, sur les conseils de ma sœur. Elle jurait que ça allait marcher... Raté.

L'équilibre hormonal, c'est un vrai mystère. En tout cas, pour moi. J'ai 32 ans, et je trouve ça vachement injuste. Mes cheveux, ils sont devenus fins, ternes. Je me vois vieillir, quoi. Déjà que je suis pas une beauté...

Je suis allée voir un dermato en juin. Il m'a prescrit des comprimés. Minoxidil, je crois. On verra bien. J'y crois moyen, à vrai dire.

J'ai aussi essayé des huiles essentielles, de la levure de bière... ça sent mauvais, c'est long, et ça sert à rien. Sérieux. Perte de temps et d'argent.

Le stress, c'est sûr, ça joue. Là, j'ai un peu moins de pression, j'ai changé de boulot. Peut-être que ça aidera un peu, à long terme. On verra.

Alors, en gros, je sais pas. C'est chiant.

Comment puis-je arrêter la perte de cheveux chez ma femme ?

La nuit... la nuit, c'est quand on pense à ça, à des trucs qui nous rongent. La perte de cheveux de ma femme, c'est devenu une obsession, je crois. On dirait que c'est de ma faute, même si je sais que c'est idiot.

• Douches chaudes: elle les adore. Il faut que je lui dise, encore une fois, d'arrêter. Je sais qu'elle va râler.

• Bonnets et élastiques: elle en porte tout le temps. Surtout les bonnets, pour cacher, je suppose. C'est un cercle vicieux.

• Traitements chimiques: elle a arrêté la coloration depuis un moment, mais elle utilise toujours son fer à lisser... Je crois qu'elle se sent moins belle sans. C'est dur de lui demander de faire des sacrifices.

J'ai lu des trucs sur le stress, sur l'alimentation. Peut-être qu'il faut qu'on regarde de ce côté-là. On mange mal, en ce moment. Trop de boulot, trop de fatigue.

Et puis, il y a l'âge. Elle n'aime pas que j'en parle, mais... ça joue, forcément. Sa mère a eu les mêmes problèmes.

J'aimerais tellement pouvoir l'aider. Que ses cheveux redeviennent comme avant. Que je puisse la voir sourire, sans qu'elle pense à ça, tout le temps. C'est bête, hein? Un détail comme ça qui peut tout gâcher.

J'ai rendez-vous chez le médecin, la semaine prochaine. J'ai pris le rendez-vous à mon nom, comme ça, elle n'aura pas le choix de venir avec moi. Je sais qu'elle n'aime pas parler de ça.

Peut-être qu'il y a des compléments alimentaires, des shampoings spéciaux. Je suis prêt à tout essayer, même si ça ne marche pas. Juste pour qu'elle sache que je suis là.

Elle met de l'huile de ricin, parfois. Elle dit que ça aide. Je ne sais pas si c'est vrai, mais ça lui fait du bien, de faire quelque chose. C'est déjà ça.

On avait prévu d'aller à Rome, en septembre. Je me demande si on devrait annuler. Elle n'aura pas envie de se montrer, avec ses cheveux comme ça.

Je me sens tellement impuissant. C'est ça, le pire.