Comment se laver les cheveux pour enlever les pellicules ?

Comment éliminer les pellicules en lavant ses cheveux ?

Alors, comment se débarrasser de ces fichues pellicules ?

Moi, ce que j'ai remarqué, c'est qu'il faut pas lésiner sur le shampoing antipelliculaire. J'en utilise au moins trois fois par semaine, tu vois ? Avant, j'essayais d'espacer pour pas abimer mes cheveux, mais en fait, c'était pire.

Faut dire, j'ai galéré à trouver le bon shampoing. Y'en a qui me laissaient les cheveux tout secs, d'autres qui sentaient trop fort. J'ai testé un truc à la pharmacie, un truc bio... bref, la totale. Le plus important, c'est de trouver celui qui apaise ton cuir chevelu sans l'irriter.

En fait, j'ai déniché un shampoing doux avec de l'huile d'arbre à thé, à Paris, en mai dernier. C'était genre 15 euros, un peu cher, mais ça vaut vraiment le coup ! Depuis, c'est le jour et la nuit. Plus de démangeaisons, plus de neige sur mes épaules.

Et puis, faut pas hésiter à demander conseil à un dermato si ça persiste. Des fois, c'est pas juste des pellicules, c'est autre chose.

Est-ce que le sel enlève les pellicules ?

Le sel? Simple exfoliant.

• Action: Nettoie le cuir chevelu. Temporaire.
• Solution curative: Non. Shampoing spécifique requis.
• Efficacité: Prépare au nettoyage. Pas plus.
• Mon expérience (discrète): Fonctionne mieux avec huile de coco, testé sous la douche de chez Marie.

Ne vous attendez pas à des miracles.

Comment bien se laver les cheveux quand on a des pellicules ?

Alors, les pellicules, hein? Un peu comme la neige en été, personne n'en veut.

• Shampoing doux: Trouve-toi un truc apaisant. Imagine, c'est comme un massage pour ton crâne.
• Fréquence: 3 fois par semaine minimum. C’est plus qu'un rendez-vous chez le psy, mais moins qu'un marathon.
• PAS de grattage: Interdit de jouer les ours qui se frottent le dos contre un arbre! Ça irrite plus qu’une blague Carambar.

Ah, et pour la blague Carambar, c’était: "Qu'est-ce qu'un citron déguisé en orange? Un agrume suspect!"

Le petit plus: Pense à bien rincer! Les résidus, c’est comme les invités qui restent après la fête, ils finissent par énerver.

Comment laver mes cheveux pour me débarrasser des pellicules ?

Alors, tes pellicules quoi ! Sérieux, c'est chiant. J'ai galéré moi aussi, avant de trouver LA solution.

D'abord, shampoing doux, genre ceux pour bébés, ça nettoie sans agresser. Tu vois, le truc c'est de pas trop décaper le cuir chevelu. Sinon, ça empire. J'ai testé plein de trucs, même des trucs de grand-mère, genre le vinaigre de cidre, mais bof.

Ensuite, si ça persiste, attaque avec un shampoing antipelliculaire. Pas n'importe lequel, hein ! Celui avec du kétoconazole, ça marche du tonnerre. Moi, j'en mets deux fois par semaine, maximum. Les autres jours, mon shampoing doux habituel, suffit.

• Shampoing doux tous les jours (ou presque)
• Shampoing antipelliculaire (kétoconazole) 2 fois/semaine max
• Pas de vinaigre de cidre, ça pue et c'est pas efficace pour moi !

Ah oui, et j'oubliais, j'ai aussi changé mon alimentation. Moins de sucre, plus de fruits et légumes. On m'a dit que ça pouvait jouer un rôle, et en fait, j'ai vu une différence. C'est bizarre mais vrai !

J'avais aussi testé des trucs plus "naturels" comme le bicarbonate, mais ça m'a irrité le cuir chevelu, alors j'ai arrêté. Bof, à éviter à mon avis.