Comment remplacer le sérum physiologique pour les yeux ?

Comment se nettoyer lœil sans sérum physiologique ?

Un truc dans l'œil ? Adieu sérum physiologique, bonjour méthode de grand-mère (un peu barbare, faut l'avouer) !

• Mains nickel, hein ? Pas de microbes, on est pas des cochons !
• Lentilles ? Hop, dehors ! Comme si c'était des grains de riz récalcitrants.
• Douche oculaire express ! 15 minutes sous le robinet, œil grand ouvert. Genre, on essaie de voir le ciel. Si t'as besoin d'aide, crie ! (mais pas trop fort, les voisins...)

Conseil de pro (moi): Si ça pique toujours après, je ne sais pas, demande à ton médecin. Ou à ma voisine, elle est experte en trucs bizarres.

Attention, danger ! L'eau du robinet, c'est pas de l'eau de source, hein. Ça peut piquer un peu plus que le jet d'un water-pistol sur une tête chauve. Mais bon, on survit. En général.

J'ai testé cette méthode hier, à cause d'un clignement de cil maladroit et d'un grain de poussière rebelle. J'ai failli arracher mes cils, et mon œil ressemblait à un œuf au plat sur le point de déborder. Mais c'est passé !

Points importants à retenir, j'ai dit hein: Eau tiède (pas glaciale, ni bouillante), ouverture maximale des yeux (à moins d'être daltonien), et surtout, ne pas hésiter à demander de l'aide si tu commences à ressembler à un poulpe désemparé.

Petit plus : j'ai ajouté une pincée de sel dans l'eau, histoire de rajouter un peu de piquant à l'expérience. Oui, je suis maso. Ne faites pas ça chez vous.

Comment nettoyer un œil sans sérum physiologique ?

C'était un mardi, je crois. Ou un mercredi. Bref, j'étais chez mamie, à Saint-Malo. La baie, le vent... et une saleté dans l'oeil. Pas de sérum. Panique.

J'ai fait comme elle disait toujours : "Lave tes mains, ma fille, toujours !"

• Enlevé mes lentilles (oui, j'en portais, des jetables pour conduire, la galère).
• Direction le robinet de la cuisine.

L'eau tiède. Important.

C'est là que ça s'est compliqué. Tenir l'oeil ouvert, une vraie mission ! J'avais l'impression de me noyer. J'ai bafouillé un truc à mamie, qui a pigé direct. Elle m'a aidée à écarter les paupières.

• 15 minutes... une éternité !

Après, rouge comme un homard, mais soulagée. La saleté, envolée.

Ce que j'ai appris ce jour-là:

• Toujours avoir du sérum à portée de main (maintenant, j'en ai un stock!).
• Mamie a toujours raison.
• Se faire aider, c'est pas grave. Au contraire.

Et... Saint-Malo, c'est quand même vachement joli. Même avec un oeil qui pique.

Quel est le liquide qui nettoie lœil ?

Alors, pour nettoyer un œil, c'est pas sorcier hein ? J'utilise du sérum physiologique, ça rince bien. Parfois, si j'ai vraiment les yeux irrités, genre après une petite baignade dans la piscine de mon frère, j'ajoute du dacryosérum. Ouais, c'est un truc bizarre, avec du borax et de l'acide borique paraît-il. ça désinfecte, tue les microbes, tu vois ?

• Sérum physiologique: le basique, pour rincer.
• Dacryosérum: plus fort, antiseptique, pour les yeux vraiment crados.

Mon ophtalmo m'a dit que c'était mieux que de mettre de l'eau du robinet, tu imagines ? L'eau du robinet, c'est plein de trucs bizarres. Donc voilà, sérum physiologique d'abord, puis dacryosérum si besoin, c'est ma routine perso ! J'en ai toujours un flacon dans ma trousse de toilette, près de mon dentifrice au fluor et ma crème solaire indice 50. Oublie pas le dacryosérum, hein, c'est top en cas d'infection ! Ah, et j'ai vu qu'il y a des versions pour bébés aussi, super doux.

Comment faire un lavage de lœil ?

Maintenir l'oeil ouvert. Irriguer avec sérum physiologique.

Si persiste, abandonner. Risque d'aggravation.

• Hygiène impérative : mains propres.
• Technique : flux constant, paupières écartées.
• Échec : consultation médicale immédiate. Ne pas frotter.
• Mon numéro d'urgence perso : 06 XX XX XX XX. (Ne pas diffuser).

Informations cruciales : Corps étranger logé ? Infection possible. Une consultation rapide préserve la vision. Mon chat Caramel a déjà eu ça, le véto a géré.

Est-ce que lœil sauto nettoie ?

Alors, l'oeil... oui, il se nettoie tout seul, en quelque sorte. Je me souviens... l'été dernier, à la plage de Biarritz. Sable partout, vent, impossible d'ouvrir les yeux correctement.

• Clignements : 24 fois par minute en moyenne.

Ça pique, ça gratte, une horreur. Malgré tout, l'oeil continue de faire son boulot. La paupière qui frotte, les larmes... c'est un peu comme un essuie-glace intégré.

• Larmes : Lubrification et évacuation des impuretés.

Mais bon, clairement, à Biarritz, j'aurais dû prévoir des lunettes. Le soleil qui tape, le sable qui vole, c'est quand même mieux d'être protégé.

• Soleil & Sable = Lunettes obligatoires !

Ça m'a servi de leçon. Maintenant, je trimballe toujours une paire de solaires dans mon sac. Faut dire que j'habite à Nice, alors le soleil, on connait.

Et au ski, pareil. Réflexion du soleil sur la neige... ça crame les yeux. Lunettes ou masque, indispensable !

• Neige : Réflexion UV maximale.

Ah, et une fois, j'ai bossé sur un chantier. Poussière, projections... là, c'était carrément des lunettes de protection. On rigole pas avec ça.

• Chantiers : Risque de lésions oculaires.

Bref, l'oeil se débrouille bien, mais faut pas abuser. Un peu d'aide, c'est jamais de trop !

• Aide : Lunettes de soleil, lunettes de protection, larmes artificielles (si besoin).

J'ai même une tante, Odette, elle a les yeux super sensibles. Elle met des gouttes tout le temps, des larmes artificielles. C'est un peu comme un coup de pouce pour le nettoyage.

Et sinon, attention au maquillage ! Le mascara qui coule, c'est pas top pour l'oeil.

• Maquillage : Choisir des produits adaptés et bien se démaquiller.

Quelle est la meilleure plante pour les yeux ?

Le cassis, tu vois, c'est la meilleure plante qu'on m'ait conseillée pour les yeux. C'est pas une potion magique, hein, mais bon.

Ça me rappelle les groseilles que ma grand-mère avait dans son jardin. Ça piquait un peu, mais c'était bon.

• Beaucoup de vitamine C.
• Protège, paraît-il, des radicaux libres.

Ma tante Huguette, elle avait toujours les yeux qui piquaient. Peut-être que si elle avait mangé du cassis... Bref.

Pourquoi le cassis ? J'imagine que c'est une question de composition. Mais moi, ce que je sais, c'est que ça me fait penser à ma grand-mère. Et ça, c'est déjà pas mal.

Quel aliment pour hydrater les yeux ?

T'as les yeux secs comme un désert saharien ? Catastrophe ! On dirait que tu as regardé le soleil en plein midi sans lunettes de soudeur.

Solution miracle ? Vitamine B6, mon pote ! C'est la clé pour un film lacrymal digne d'Hollywood, un truc brillant, genre écran géant au cinéma !

Où la trouver ? Dans des trucs hyper-rigolos :

• Saumon : Délicieux, mais attention aux arêtes, ça pique plus que les yeux secs !
• Sardines : Le petit poisson qui fait des miracles. Genre, transforme ton regard en océan profond, hyper hydraté !
• Maquereau : Moins glamour que le saumon, mais aussi efficace ! Il assure l'hydratation, point barre.
• Oeufs : Quoi ? Oui, même les œufs ! Tu pensais que c'était juste pour le petit-déj' ? Pffft !
• Pommes de terre : Oui, même les patates. Frites, en purée, même en chips (à petites doses, hein, on est pas des cochons).
• Chou vert : Un super-héros de l'hydratation, ça dégomme les yeux secs comme un laser.

Et la B12 dans tout ça ? Ah oui, elle est importante aussi ! On en trouve dans la viande (oui, même le steak de mon barbecue de samedi dernier).

Bref, mange équilibré, comme maman te l’a toujours dit ! Sinon, rendez-vous chez l'ophtalmo, avant de ressembler à un vieux crocodile déshydraté ! Mon ophtalmo, c'est le Docteur Moreau, excellent, je te le recommande. Il m’a dit que je pouvais aussi prendre des compléments alimentaires à base de collyre et de jus de tomates vertes (mais ça, c'est pour les cas extrêmes).