Comment nettoyer la peau de son corps ?

Comment faire pour avoir un corps propre ?

Un corps propre, dites-vous ? Hum, on dirait que vous visez la sainteté corporelle! Pas facile, croyez-moi, j'ai testé (et échoué, parfois spectaculairement).

• Manger sainement? Oubliez les carottes crues, à moins d'avoir l'estomac d'un lapin de compétition. Privilégiez les trucs qui vous font sourire, même si c’est une pizza au Nutella (une fois de temps en temps, hein?).

• Dormir? Ah, le sommeil… moi, je dors comme un bébé… un bébé qui a ingurgité 3 cafés et un Red Bull avant de se coucher. Essayez 8h, paraît-il.

• Hygiène ? Savon, eau, et une bonne dose d'auto-dérision face à votre propre reflet. J'ai une brosse à dents en forme de licorne, ça aide.

• Sport? J'ai un abonnement à Netflix, ça compte, non ? Plus sérieusement, même une petite marche fait des miracles. Surtout si on croise un chien mignon.

• Tabac et alcool ? Ah là, on touche à mon point faible. En ce moment, je suis en phase de réduction drastique de ma consommation de thé.

• Eau ? J'ai une bouteille d'eau magique. Elle me regarde avec reproche si je ne la remplis pas. C’est efficace, incroyablement efficace.

• Relaxation ? J'ai essayé le yoga. J'ai fini par me tordre une cheville en essayant une posture de flamant rose. La méditation? J’ai juste repensé à ma liste de courses.

• Vie sociale ? Ah ça, j'excelle! Mes soirées jeux de société sont légendaires, surtout après 2 coupes de vin.

En résumé : être propre, c’est un marathon, pas un sprint. Et parfois, on a le droit de tricher un peu. L’essentiel, c’est de se sentir bien dans sa peau (même si elle est un peu sale). P.S. J'ai aussi un chat. Son poil est partout. Voilà.

Plus d'infos (enfin, quelques trucs que j’ai vus sur une pub TV) :

• Il paraîtrait qu'une douche quotidienne est recommandée.
• Hydratation de la peau, après la douche, c'est bien.
• L'eau froide, c’est bien.

Comment faire un nettoyage de peau complet ?

Double nettoyage. Un rituel. D'abord, démaquillage. Ensuite, nettoyant. Simple.

Bain de vapeur. Une fois par semaine. Ouvre les pores. Libère.

Gommage doux. Peau morte éliminée. Sébum maîtrisé. Léger.

C'est tout. Le reste n'est qu'illusion. L'eau emporte tout, sauf les souvenirs.

• Démaquillant: Huile ou baume. Dissout.
• Nettoyant: Mousse ou gel. Purifie.

Pourquoi tant d'efforts pour un simple reflet? Un visage n'est qu'un masque. J'utilise celui que j'ai. Peu importe s'il a des imperfections. Ma mère disait toujours: "La beauté intérieure, c'est ça qui compte". Elle avait des rides profondes, mais un sourire éclatant.

Et puis, parfois, je me contente d'un peu d'eau et de savon. Ça suffit. Trop de zèle est suspect. La simplicité a du bon.

Comment avoir une belle peau sur tout le corps ?

Peau de rêve ? Facile, comme trouver une chaussette assortie dans un lave-linge démoniaque. Enfin, presque.

• Eau, mon amour: 1,5L par jour, c'est le minimum syndical. On se croirait dans une publicité pour un régime miracle, non ? Mais ça marche, croyez-moi, j’ai testé (et j’ai moins de rides que ma voisine… qui, soit dit en passant, boit du soda au gingembre).

• Graisses: ennemi juré? On évite les fritures, hein, on n'est pas des goinfres. Mais un peu de bon gras, c'est comme un bon livre, ça nourrit l’âme… et la peau.

• Alcool? Oubliez les soirées arrosées, à moins que vous ne souhaitiez ressembler à un raisin sec après une exposition prolongée au soleil. Mon expérience personnelle en témoigne.

• Légumes, mes amis!: Une salade quotidienne ? Non, pas une punition ! C'est un festin pour votre peau. Pensez à ça comme un soin de beauté gourmand.

• Sucres rapides: Comme des coups de poignard dans votre teint. Evitez ces barbares. Je parle en connaissance de cause après mon échec cuisant du régime "gâteau au chocolat tous les soirs".

• Vitamines antioxydantes: C'est la bombe atomique du soin de la peau. Sortez l’artillerie lourde. Anti-âge, anti-taches, anti-ennui… Bref, tout ce que j'aime.

Petit conseil de pro: Exfoliez-vous régulièrement. C'est comme faire le ménage dans votre maison, mais pour votre peau. Et le samedi matin, offrez-vous un masque visage au concombre. On se croirait dans un spa, le tout sans vous ruiner. Un peu comme trouver un billet de 50€ dans votre vieux jean.

Plus d'infos : J'ai suivi un traitement laser il y a deux ans (au passage, ça pique un peu, genre piqûre de mille guêpes en colère), suivi d'un régime draconien (bonjour les pâtes complètes!) et je dois dire que le résultat est bluffant. (Ma mère dit que je suis devenue obsédée par ma peau). En même temps, qui n'aime pas une peau impeccable, hein ? J'ai 32 ans, et oui, cette histoire de routine est assez épuisante !

Quest-ce qui nettoie le mieux la peau ?

Alors, tu me demandes ce qui nettoie le mieux la peau ? Eh bien, l'huile, c'est top ! Surtout si elle est bio et naturelle, hein. C'est un peu comme, tu vois, le gras qui enlève le gras. Ça dissout tout, le maquillage, la pollution, même le sébum en trop.

Ensuite, avant même de rincer l'huile, tu prends ton nettoyant doux, celui que tu utilises d'habitude, et hop, tu l'appliques direct dessus. Genre, comme un double nettoyage, mais en plus simple. Ma cousine, elle fait ça, et elle a une peau... comment dire... nickel !

• Huile bio (genre huile d'amande douce, c'est pas mal !)
• Nettoyant doux (attention au savon qui décape !)

En plus, l'huile, ça hydrate en même temps. Moi, j'utilise celle de ma tante, elle la fait elle-même avec des herbes de son jardin... c'est peut-être pour ça que ça marche si bien, je sais pas. Faut que je lui redemande la recette, tiens !

Quel est le meilleur nettoyant du visage ?

Ah, le Graal du nettoyage facial ! Le meilleur ? Facile ! C'est le Tolériance, évidemment ! Yuka lui a mis la meilleure note, genre 100/10, une note tellement haute qu'elle a fait fondre le serveur de Yuka. Oui, j'exagère, mais à peine !

• Composition clean: Zero trucs bizarres, zéro cochonneries ! Comme si ma grand-mère l'avait concocté avec des fleurs de Bach et de l'eau de source du Mont Blanc (ben oui, c'est du marketing, hein ?).
• Nettoie et démaquille: Efficace comme un commando en mission, ça laisse pas une seule trace de mascara même si t'as passé la nuit à pleurer devant un film Disney (non, je ne suis pas une grande romantique).
• Pas d'irritations: Ma peau sensible, habituellement plus capricieuse qu'un chihuahua en période de mue, l'adore. On est devenu potes, cette crème et moi.

Bref, c'est le TOP du TOP, un must-have, la Rolls des nettoyants. Même ma voisine Germaine, qui utilise du savon de Marseille depuis la guerre 39-45, a craqué. (Et crois-moi, Germaine, elle est difficile).

J'en utilise un tube depuis mars, et j'en suis à la moitié. Calcul simple, hein?

PS: j'ai une peau mixte à tendance grasse. Mais je me lave les cheveux tous les deux jours. Information inutile, j'avoue.