Comment faire un bain au citron ?

Comment faire le bain de citron ?

Bain de citron ? Ouais… Citron, hein ? J’ai acheté des citrons bio, samedi dernier, chez le petit primeur près de chez moi. Trop cher, mais bon…

• Couper le citron. En rondelles ? bof. Peut-être des quartiers ?
• Huiles essentielles… J’ai de la lavande, ça ira ? Ou plutôt du pamplemousse ? Non, lavande. Définitivement. Où est ma petite fiole ?
• Sel… Sel de Guérande, celui que ma grand-mère m’a filé. Ah oui, c’est bon ça. Une cuillère à café, c’est ça ? Ou deux ? Suis-je une mauvaise cuisinière ?

Merde, je suis déjà perdue. Cinq minutes de marinade ? Cinq minutes, c’est long. Je compte jusqu’à trente.

Et l'orange, j'ai oublié l'orange! zut. Bon, on verra plus tard. Pourquoi j’ai besoin d’un bain de citron? Ah oui, pour mes petites douleurs musculaires après ma séance de sport.

• Donc : citron (bio, c’est important), huiles essentielles (lavande, décidément), sel (Guérande, évidemment).

Mais pourquoi je fais ça ? J’aurais dû prendre un bain avec des bulles. On me dit que c'est bon pour la peau, mais est-ce vraiment efficace? Pff. Je suis fatiguée, j'ai faim. Pizza ?

Points importants: Citron. Lavande. Sel. 5 minutes (ou 30, on verra bien).

Je crois que j'ai besoin d'un verre de vin.

Comment utiliser le citron pour le bain intime ?

C'est drôle, hein, comment certaines nuits, tu te poses des questions...

Le citron, pour... là. Ouais.

• C'est surtout diluer. Quelques gouttes, hein. Pas plus. Dans l'eau, normale, de la douche. Je me souviens de ma grand-mère, toujours avec ses remèdes...

• Infusion... oui, ça se fait. Citron, eau chaude. Laisser infuser. Et... voilà. Rinçage, disent-ils. J'ai jamais vraiment... compris.

Il faut faire attention, avec ça. C'est acide, le citron. Je me suis brûlée une fois, en voulant éclaircir mes cheveux. Une horreur.

Le PH... faut toujours faire gaffe avec le PH. Ma copine, Léa, elle ne jure que par ça. Elle a toujours des bandelettes pour tester. C'est un peu obsessionnel, mais bon... chacun son truc.

C'est bizarre, de penser à ça, maintenant. Il est tard. Je devrais dormir.

Comment se laver avec le citron ?

Alors, le citron… J'ai essayé, hein. Pas pour le corps entier, juste le visage. Un peu fou, je sais.

• Argile verte, une cuillère à café, ça devait être ça. J’ai jamais été douée pour les mesures.
• Miel, une cuillère à soupe, du miel de lavande, je crois. Ou de montagne ? J’oublie toujours.
• Jus de citron, la moitié d'un, pas plus, ça pique sinon.
• Un peu d’eau, pour que ça fasse une pâte… genre une bouillie.

C’était… collant. Et ça sentait super fort. Reste cette odeur un peu amère sur la peau après, même après le rinçage. J’ai fait ça il y a deux semaines, un lundi je pense. Pas sûr. Ça dessèche un peu, à vrai dire. Ma peau est déjà assez sèche. Donc bon, à refaire ? Pas certaine. Le masque en lui-même, il était… bah, ok. Pas extraordinaire. Pas une catastrophe non plus. Mais pas quelque chose que je répèterais tous les jours. Ou même toutes les semaines. Trop chiant. J'ai préféré mettre de la crème hydratante ensuite. Même si je devais me laver le visage après avec un savon doux. C'est mieux comme ça. Enfin, je ne sais pas...

Il me semble que j'ai acheté le citron au marché bio du coin. Celui près de la boulangerie. Je devais prendre le bus 72 pour y aller. Oui, j'ai une liste de courses sur mon frigo avec des trucs bizarres. Je vais écrire une liste de choses à faire aussi. Parce que je suis une vraie catastrophe.

J'ai des problèmes avec mes listes, c'est toujours un peu fouillis.

Est-il bon de mettre des citrons dans l’eau du bain ?

Alors, tu me demandes si c'est une bonne idée de mettre du citron dans l'eau du bain ? Eh bien, écoute, oui, je dirais que ça peut être pas mal. Y'a plein de gens qui font ça.

C'est un peu comme un spa à la maison, quoi.

• Vitamine C à gogo !
• Acide citrique pour la peau.

Paraît que ça aide à moins avoir froid, à faire circuler le sang, et à resserrer les pores de la peau. En plus, ça la rendrait plus douce, m'a dit ma cousine Martine, elle fait ça tout le temps. Bon, elle met aussi de l'huile essentielle de lavande, mais bon, c'est elle. C'est son truc à elle.

Genre, si t'es un peu stressé, tu peux mettre du citron et... attends, de la lavande ! Ça détend, paraît-il. Moi, le citron, ça me rappelle la tarte au citron de ma grand-mère, tu vois ? C'est tout de suite plus joyeux !

Ah, et un petit truc que j'ai appris, c'est qu'il faut pas en mettre trop, hein. Genre, deux-trois tranches, ça suffit largement. Sinon, ça peut piquer, surtout si t'as des petites coupures. Et après, faut bien rincer la baignoire, sinon ça peut laisser des traces blanches à cause du calcaire.

Quelles sont les étapes à suivre pour se laver après ses règles ?

Bon sang, les règles, c’est toujours la même galère… Donc, comment on se nettoie après ?

• Pas de gant de toilette ! Sérieusement, c’est un nid à microbes. J’ai lu ça sur un forum, une nana disait qu'elle avait chopé une infection… Beurk. Donc, mains propres, uniquement.

• Savon doux, ça c'est clair. J'utilise celui à la glycérine, depuis que ma gynéco me l'a conseillé. Pas de trucs parfumés, hein ! Ma peau est déjà assez sensible comme ça.

• Et puis, zéro déodorant intime ! J'ai essayé une fois, catastrophe. Brûlures, démangeaisons… Non merci. Eau tiède, savon doux, c'est tout.

Attends… Est-ce que je me suis assez bien nettoyée ? J’espère… C’est toujours un peu angoissant, hein ? Parfois, je me sens limite sale, même après une bonne douche.

• Serviettes hygiéniques… Bio, évidemment. J'ai testé les cup, trop galère pour moi.
• Changement régulier, c’est la base. Toutes les 4 heures, au moins. Sauf si je suis chez moi, là, c’est toutes les 2h.
• Sous-vêtements en coton. Obligatoire. La soie, c’est joli, mais pas pratique.

Ah oui, et après, crème hydratante ! Pas n’importe laquelle, attention. Une spécialement pour les zones sensibles. Je crois que la mienne est à l’aloe vera.

Putain, j'en ai marre des règles ! Mais bon, c’est la vie…

• Ce soir, je me fais un bon bain chaud. J'ai besoin de détente.
• Et demain, rendez-vous chez le coiffeur, un peu de douceur dans ce monde de brutes.

On dirait que je suis obsédée par l'hygiène, non ? Peut-être... Mais bon, mieux vaut prévenir que guérir !

Quels sont les effets du citron sur la peau ?

Acide citrique… ça pique un peu, non ? Surtout si on en met directement sur la peau, hein ? J'ai testé, une fois, sur une petite tâche… bof, pas de miracle.

Vitamine C… ça, c'est top pour la peau, paraît-il. Plus éclatante… moins fatiguée... Enfin, je dis ça, je dis rien. Mon dermato m'a dit de faire attention quand même, à pas trop en abuser.

Effets éclaircissants, c'est vrai ça! J'ai vu des trucs sur internet, des recettes de grand-mère, avec du citron et du miel… Miel, citron… ça sent bon, en tout cas. Mais est-ce que ça marche vraiment ?

Cosmétiques… plein de crèmes, de lotions… avec du citron dedans. Anti-âge, ils disent… Anti-taches… Contre la peau grasse aussi ! Mais est-ce que c'est juste du marketing ou pas ?

Peau grasse… moi, j'ai la peau mixte… c'est un peu le bazar. Alors le citron, je sais pas trop si c'est pour moi. Peut-être que je vais essayer une crème, une fois.

• Avantages: Éclaircissant, anti-taches, antiseptique (peut-être).
• Inconvénients: Peut irriter, pas efficace pour tout le monde. Attention aux coups de soleil ! J'ai lu ça quelque part…
• Mon avis: À utiliser avec modération !

J'ai vu ma tante utiliser du citron sur ses coudes… elle avait des taches brunes. Et… ben, je sais pas. Y’a pas eu de gros changements. Enfin, c’était l’été dernier, et elle est partie en vacances ensuite…

Putain, j'ai faim. Je vais manger un citron, tiens. Bon, en jus, hein. Pas directement comme ça.

Pourquoi mettre le citron dans l’eau de bain ?

Alors, le citron dans le bain ? Genre, une cure de jouvence digne d'un roi égyptien ? Nan. Plus simple.

• Peau douce comme un bébé panda: Le citron, c'est acide, ok ? Ça nettoie, ça ravive ! Comme un peeling maison, mais en moins agressif que de se frotter avec une brosse à dents.

• Effet "Wahou !" garanti: On se sent propre comme un sou neuf, genre j'ai nagé dans une piscine de jus de citron frais. Bon, c'est peut-être un peu exagéré, mais presque. Surtout après une journée à courir après mon chat, Marcel, le petit démon à poils.

• Huile essentielle, mon amour: Oui, oui, l'huile essentielle, diluée dans de l'huile d'amande douce (j'utilise celle de ma grand-mère, une tuerie!), c'est le truc. Pas de citron pur, hein ! On n'est pas des fous.

Bref, c'est relaxant, ça sent bon et ça laisse une peau toute lisse. J'ai testé cet été, après avoir raté ma pétanque avec ma belle-mère, le stress, quoi !

Astuce perso: Ajoutez un peu de sel de bain, ça mousse plus. Voilà, c'est tout.

PS: Marcel, mon chat, déteste ça. Il me regarde avec ses grands yeux verts comme si j'étais une sorcière. Du coup, je fais mes bains citronnés quand il dort. Ou quand il est chez ma sœur. Elle le supporte mieux que moi.