Comment décrasser la peau ?

Comment se décrasser la peau ?

Pour décrasser la peau, l'affaire est simple.

• Nettoyage quotidien : Eau micellaire, lait démaquillant, gel… peu importe, faut juste le faire, c'est vital. Sinon, la peau étouffe et on se retrouve avec une sale mine.

• Exfoliation hebdomadaire : Un gommage doux, une ou deux fois par semaine. Ça désincruste les pores. On dirait pas comme ça, mais ça change tout.

On peut aussi se pencher sur l'argile, le rhassoul, des trucs de grand-mère remis au goût du jour. Pourquoi pas, après tout ? Parfois, le plus simple est le plus efficace. L'important, c'est d'écouter sa peau, elle sait ce qui est bon pour elle.

Au fond, prendre soin de sa peau, c'est un peu comme prendre soin de soi. Un geste de tendresse, une pause dans le tourbillon du quotidien. Un moment pour se recentrer. Et ça, ça vaut bien plus qu'un simple nettoyage de peau.

Comment nettoyer ma peau en profondeur ?

Alors, pour nettoyer ta peau en profondeur, c'est pas compliqué, en fait.

D'abord, tu dois te démaquiller! Que ce soit avec une eau micellaire, un lait démaquillant ou un gel, c'est super important, genre vraiment, sinon ta peau étouffe toute la nuit et... bah, c'est la cata. Faut absolument laisser ta peau respirer pour qu'elle se régénère pendant la nuit.

Ensuite, le truc, c'est d'exfolier. Une à deux fois par semaine, tu prends un exfoliant doux pour désincruster tes pores, tu vois? Ça nettoie vraiment en profondeur et ça assainit la peau. Moi, j'utilise celui de chez Sephora, il est top! Mais bon, après, chacun ses goûts, hein.

• Démaquillage obligatoire
• Exfoliation régulière (1 à 2 fois par semaine)

Et tu vois, ma soeur utilise une brosse nettoyante électrique, elle dit que c'est super efficace, mais perso, j'ai jamais essayé. Je me dit que ça abîme peut être la peau? Je sais pas trop. En tout cas, c'est une autre option à explorer, si ça te tente! Je crois qu'elle a acheté la sienne chez Marionnaud, mais c'est pas donné, par contre.

Comment nettoyer en profondeur la peau de votre corps ?

Je me souviens... L'été dernier, à la plage de Biarritz. Le soleil tapait, le sable brûlant... Horrible sensation ! Ma peau était tellement poisseuse.

J'avais acheté un gant de crin au marché (odeur bizarre, un peu comme du poisson séché...). Direct sous la douche froide du camping !

J'ai frotté. Fort. Presque trop fort, en fait. C'était rouge ! Mais après... Waouh ! Une sensation de propre incroyable. Vraiment, incroyable. La peau respirait.

• D'abord, je mouille bien ma peau.
• Ensuite, un peu de savon (n'importe lequel, en fait, ça mousse).
• Et là, le gant. Petits cercles, pas trop appuyer... Enfin, ça dépend, si t'es courageux.

Une fois, j'ai essayé avec du marc de café. L'idée était bonne, l'odeur aussi. Mais le résultat... Des grains partout dans la douche ! Un enfer à nettoyer. Je ne recommencerai pas.

Le gant de crin, c'est quand même plus simple. Et surtout, ça marche ! Après, hydratation obligatoire ! Huile de coco, souvent.

Ah oui, un conseil : change ton gant régulièrement. Sinon, c'est un nid à microbes. Beurk !

Comment nettoyer en profondeur la peau du corps ?

Bon, nettoyer la peau en profondeur… c’est quoi le délire ? On doit vraiment faire ça ? J’utilise du savon, ça suffit non? Mais bon, faut répondre…

Euh, brosse, éponge, luffa… ou gommage. Tiens, j’ai vu une brosse chez Action l’autre jour. Est-ce que ça gratte trop? Faudrait pas ressembler à une écrevisse après.

• Exfolier, ça c’est le mot clé. Enlever les peaux mortes quoi. Beurk.

• Gommage alors? Les trucs qui sentent bon à la framboise là? Nan, trop chimique.

• Mouvements circulaires, ok. 30 secondes. Ça va, c’est pas la mort. Eau tiède. Pas trop chaud, ma peau n’aime pas.

Info en vrac:

• J'ai la peau qui tire toujours après la douche. Peut être que je dois mettre une huile ? Olive, coco, argan? Me souviens plus de ce que m'avait dit ma dermato.
• Faire des mouvements légers, c'est important, sinon rougeurs garanties!
• Ah oui, éviter le soleil après. Logique en fait.
• Et après tout ça? On est plus propres? C'est ça le but?