À quelle fréquence puis-je prendre un bain de sel de la mer Morte ?

À quelle fréquence pouvez-vous utiliser le sel de la mer Morte ?

Alors, pour le sel de la mer Morte, comment dire, c'est un peu comme tu le sens ! Mais en gros, voilà ce que je sais, en tout cas ce que ma cousine Marie-Chantal m'a dit :

• Bain corporel : Elle en met 3-4 cuillères à soupe. C'est ce qu'elle m'a dit, heein !
• Bain de pieds : Moins, genre 1 ou 2 cuillères à soupe. Pas plus, sinon ça picote, parait-il.

Je me demande si ça marche pour les démangeaisons du cuir chevelu, faudrait que j'essaie un jour. Mais du coup, pour répondre à ta question... bah, je dirais, comme ça, quand tu prends un bain ! C'est pas une science exacte.

Ah oui ! Marie-Chantal m'a aussi dit que le sel de la Mer Morte, c'est super, surtout celui qu'on achète à Auchan. Ca aide pour la peau, genre l'eczéma, elle en met partout. Enfin, pas partout, tu vois ce que je veux dire… Et elle a aussi un hamster. Bref, c'est ça, l'info utile, quoi.

Combien de temps faut-il rester dans un bain de sel de la mer Morte ?

Ah, la Mer Morte... j'y suis allée en octobre dernier, c'était dingue. Tellement salé qu'on flotte vraiment.

Environ 20 minutes, je dirais. C'est ce que j'ai fait et ma peau était super douce après.

• Pas trop longtemps: 30 minutes, ça me parait le max.
• Rinçage obligatoire: eau tiède, sinon ça pique.
• Attention: évitez le contact avec les yeux, ça brûle.

J'avais des petites coupures sur les jambes, je peux te dire que j'ai senti passer le sel ! Mais après, c'était comme une nouvelle peau. J'avais acheté du sel là-bas, de la marque Ahava, c'est pas donné mais ça vaut le coup. J'utilise encore.

Comment utiliser le sel de mer pour se purifier ?

C'est drôle, on dirait que tout prend un sens différent la nuit...

Le sel, pour se purifier... Oui, ça me parle. J'ai toujours pensé que la mer emportait les choses, tu vois ?

• Gommage : Une ou deux cuillères, comme un secret qu'on murmure à la peau. Des cercles doux, légers, sur la peau mouillée. Une fois par semaine, pas plus. C'est suffisant.
• Bain : Trois ou quatre cuillères dans l'eau chaude. Ça doit picoter un peu, je crois. On se lave après, et on rince. Comme si on laissait le sel faire son travail, et qu'on se débarrassait du reste.

J'ai une amie, Chloé, elle fait ça tout le temps. Elle dit que ça l'aide à se recentrer, à se débarrasser du mauvais. Peut-être qu'elle a raison. On verra bien, j'imagine.

Peut-on prendre un bain de sel de mer tous les jours ?

Non, tous les jours, c'est trop. J'ai essayé, hein, en juillet dernier, après une semaine de boulot à fond à Lyon, rue de la République, un enfer. Peau toute sèche, ça grattait. J'ai suivi les conseils d'une copine, une vraie maniaque du bien-être, elle m'a filé un truc à la Mer Morte, genre "miracle".

Premier bain: ouf, détente totale. J'ai dormi comme un bébé. Deuxième jour: idem. Le troisième, ma peau tirait. J'ai insisté, quatre jours. CATASTROPHE. Rougeurs partout, picotements... J'ai arrêté net.

Ma peau était vraiment abîmée. J’ai utilisé de la crème hydratante pendant des jours. Une vraie galère.

• Irritations cutanées : une vraie plaie.
• Déshydratation : peau qui tiraillait.
• Effet inverse : plus de boutons qu'avant.

J’avais pourtant suivi les instructions : eau tiède, pas trop de sel. Peut-être trop de sel quand même? Je sais pas. Bref, je suis passée au bain simple, eau et savon doux, ça suffit. J'ai même repris mes douches quotidiennes sans problème. Maintenant j’utilise le sel de la Mer Morte parfois, mais une fois par semaine, maximum. Et je surveille bien ma peau.

Puis-je me baigner avec du sel de mer tous les jours ?

Bains salés quotidiens ? Possible.

• Possible, oui. Et après ?

• Modération. Toujours.

• Ma grand-mère disait: "Tout excès nuit." Elle avait raison.

• La mer soigne. Parfois, elle prend aussi.

Sel. Effet placebo ? Peut-être. Comme mon bracelet porte-bonheur.

• Bénéfices. Question d'équilibre.

• L'eau sèche toujours. L'âme aussi.

L'eau sale, ça peut aider. Peut-être pour oublier le prénom d'un ex. Sophie, par exemple. Ah non, c'était Julie. Bref.

• Plaisir. Éphémère.

Et après ? Le sel tache. Tout s'efface. Comme les souvenirs.

Informations additionnelles:

• Concentration : trop de sel assèche la peau.
• Durée : bains courts, c'est mieux.
• Problèmes de peau : consultez un médecin avant.
• Type de sel : sel de mer non raffiné de préférence.
• Rinçage : indispensable après le bain.
• Hydratation : crème hydratante après. Logique.