Quelle position quand on a trop bu ?

Après une soirée trop arrosée : la position latérale de sécurité, un geste qui sauve des vies

Boire de l'alcool avec modération est une recommandation essentielle pour la santé. Cependant, il arrive que les excès se produisent, et il est alors crucial de connaître les bons gestes pour porter assistance à une personne intoxiquée. En effet, l'intoxication alcoolique peut engendrer des conséquences graves, notamment le risque d'étouffement par inhalation de vomi. C'est pourquoi savoir placer une personne inconsciente en position latérale de sécurité (PLS) est une compétence indispensable.

Contrairement à une idée reçue, coucher une personne ivre sur le dos n'est pas la meilleure solution. En effet, lorsque le corps est submergé par l'alcool, les réflexes protecteurs peuvent être altérés. Le réflexe de vomissement reste présent, mais le réflexe de la glotte, qui permet de fermer les voies aériennes supérieures pour empêcher l'inhalation de vomissures, peut être défaillant, voire absent, si la personne est inconsciente. Dans ce cas, le vomi peut obstruer les voies respiratoires, entraînant une suffocation potentiellement mortelle.

La position latérale de sécurité (PLS) : un rempart contre l'étouffement

La PLS est la position idéale pour une personne inconsciente suite à une consommation excessive d'alcool. Elle permet de maintenir la tête inclinée sur le côté, dégageant ainsi les voies aériennes et facilitant l'écoulement du vomi. Cette simple manoeuvre, pourtant vitale, peut faire la différence entre la vie et la mort.

Comment placer une personne en PLS ?

Bien que des schémas et des vidéos explicatifs soient disponibles en ligne, il est important de rappeler qu'une formation aux premiers secours reste la meilleure solution pour maîtriser parfaitement la technique. Cependant, voici les grandes lignes :

1. Mettre la personne sur le dos: Allongez délicatement la personne sur le dos.
2. Bras étendu: Étendez le bras le plus proche de vous perpendiculairement au corps.
3. Bras plié: Pliez l'autre bras au niveau du coude et placez la main contre sa joue.
4. Genou plié: Pliez le genou opposé au bras étendu.
5. Roulement: Tirez délicatement le genou plié vers vous tout en maintenant la main de la personne contre sa joue, afin de la rouler sur le côté.
6. Ajustement: Ajustez la tête afin que le visage soit tourné vers le sol et que la bouche et le nez soient dégagés. Vérifiez que le cou n'est pas tordu de manière inconfortable.
7. Surveillance: Surveillez régulièrement la respiration de la personne et appelez les secours (15 en France, 911 en Amérique du Nord, etc.) sans attendre.

Au-delà de la PLS:

Il est crucial de comprendre que la PLS est une mesure d'urgence et ne se substitue pas aux soins médicaux. Si une personne est inconsciente après avoir trop bu, il est impératif d'appeler les secours immédiatement. Une intoxication alcoolique peut engendrer d'autres complications, et une prise en charge médicale est souvent nécessaire.

En conclusion, la position latérale de sécurité est un geste simple mais fondamental pour préserver la vie d'une personne inconsciente après une consommation excessive d'alcool. Apprendre à la réaliser est un acte citoyen responsable, qui peut sauver des vies. N'hésitez pas à suivre une formation aux premiers secours pour acquérir les compétences nécessaires et agir en toute sécurité.