Quelle position pour dormir quand on a envie de vomir ?

Oh là là, cette envie de vomir… C’est vraiment le pire, n’est-ce pas ? On se sent tellement mal, on a l’impression que le monde entier tourne… Vous savez, moi, j’ai déjà passé des nuits entières comme ça, à me demander si j’allais survivre jusqu’au matin. Une fois, après une soirée un peu trop arrosée (on ne va pas se mentir, j’avais bien abusé des margaritas!), j’ai passé des heures à me débattre dans mon lit.

Quelle horreur ! J’ai essayé plein de positions, sur le dos, sur le ventre… un vrai cauchemar ! Finalement, je me suis retrouvée sur le côté gauche, la tête légèrement surélevée grâce à un tas d’oreillers – j’avais même empilé un gros livre, c’est dire le désespoir ! Et étrangement… ça allait un peu mieux. Je me sentais moins oppressée, moins sur le point d’exploser. C’est comme si cette position, un peu sur le côté, permettait à tout ça de… de se calmer un peu, vous comprenez ?

Même si je me souviens aussi d’une fois, avec une gastro terrible, où j’ai vomi malgré tout, quelque soit la position… Bref, aucun remède miracle, hein ? Mais sur le côté, je me sens plus en sécurité, moins la peur de m’étouffer pendant la nuit. Surtout si c’est la nuit, le danger est plus grand. On est moins vigilant, je trouve. C’est comme si une petite voix dans ma tête me disait : “Sur le côté, ça ira mieux, respire tranquillement…” Même si parfois… ça ne passe pas comme ça.

Alors, voilà mon truc à moi, ma petite astuce de grand-mère un peu nauséeuse. Pas une science exacte, bien sûr. Mais essayez, si jamais ça vous arrive. Peut-être que ça vous aidera aussi ? On croise les doigts pour que ça passe vite, n’est-ce pas ? Et surtout, j’espère que vous ne souffrez pas trop…