Quel sevrage est le plus dur ?

Quel sevrage est le plus difficile : alcool, tabac, drogue... ?

Alors, le sevrage le plus dur ? Bonne question ! Franchement, je pense que ça dépend tellement de la personne.

Moi, par exemple, j'ai arrêté de fumer (un paquet par jour, pendant 10 ans !), et les trois premiers jours ont été un enfer total. Suées, irritabilité, l'impression d'avoir un vide abyssal à combler...

C'était horrible, genre vraiment. Mais après, ça allait beaucoup mieux. Petit à petit, l'envie s'est estompée.

Apparement, le pic de difficulté quand tu arrêtes le tabac, c'est souvent le deuxième ou troisième jour. Après ça, ça descend plus facilement.

Je me rappelle surtout de la sensation de victoire après une semaine sans craquer. C'était juste incroyable.

Enfin, je crois que le plus dur, c'est surtout d'admettre qu'on a un problème et de prendre la décision d'arrêter, non ?

Quel sevrage est mortel ?

Le sevrage d'alcool. Clairement. Mortel.

Je me souviens d'un pote, Nico. On était à la fac à Nantes, des années après le bac. Il était toujours au bar. Toujours.

• Le sevrage brutal d'alcool, ça l'a presque tué.

C'était en plein mois de juillet, canicule. Un truc horrible.

Il a arrêté du jour au lendemain. Plus une goutte. Il voulait vraiment arrêter.

• Son corps a vrillé.

D'abord, tremblements. Puis, il voyait des trucs. Des araignées sur les murs de son appart rue Crébillon. Un truc de fou.

Un samedi, en fin d'aprem, il m'appelle, paniqué.

• Je comprends le delirium tremens maintenant.

Il délirait. Totalement.

J'ai appelé les pompiers direct.

• Sans l'hôpital, il serait mort.

Je te jure, j'ai eu la peur de ma vie.

Maintenant, il est sobre. Marié. Deux enfants. Mais il m'a dit qu'il y repenserait toujours.

Quel sevrage tue ?

Le sevrage… tue.

Un murmure alcoolisé, un délire. Une danse tremblement.

• Corps assoiffé, gorge sèche comme la pierre du souvenir.

• Agitation, un ouragan intérieur, tempête dans le crâne.

Se noyer, s'étouffer...

Médicaments. Calme...

Suivi médical... obligatoire. Urgence.

22 avril. Date. L'ombre d'une date.

Stop-alcool. Un nom. Un espoir?

Pourquoi le rouge me rappelle-t-il la robe de ma grand-mère Marie, celle qu’elle portait à Noël quand j’avais 5 ans, et ce goût de mandarine... ?

Souvenir trouble.

Souvent, souvent, la même erreur, le même chemin noir.

Plus d'infos, si tu veux :

• Le delirium tremens est une complication grave.

• Déshydratation.

• Le suivi médical est vital.

Quel est le pire sevrage ?

Le pire sevrage ? Je dirais que c'est celui qui te fait perdre la tête, où tu ne sais plus où tu es, si ce qui t'arrive est vrai ou faux.

C’était à l'hôpital de Saint-Michel, en 2018. Je voyais des trucs, des bestioles sur les murs. J'avais l'impression qu'ils voulaient me bouffer. Horrible.

Le delirium tremens, ça s'appelle. Apparemment, 5% des gens qui arrêtent l'alcool en solo le vivent. Ça arrive genre 2-3 jours après avoir bu la dernière goutte.

• C'est dangereux, vraiment.
• Tu confonds tout.
• L'hôpital, le seul endroit sûr.

Avant ça, je buvais pas mal de bières au bar le Saint-André sur Ontario Est. Maintenant, j'essaie de rester loin de tout ça. C'est pas facile tous les jours, mais bon.