Où appuyer pour ne plus avoir faim ?

Quel point dacupression soulage la faim et favorise la satiété ?

Je sais pas si ça va t'aider vraiment, mais j'ai lu un truc sur un point d'acupression qui pourrait aider à moins avoir faim.

C'est ce petit creux entre ton nez et ta lèvre, là. Tu appuies dessus genre 20 secondes avec ton index.

Apparemment, ça agit sur le cerveau pour calmer les envies de grignoter. C'est un peu flou comment ça marche, mais les gens qui ont fait des recherches disent que ça a un effet.

J'ai jamais vraiment essayé sérieusement, je dois avouer. J'oublie souvent ou j'ai pas le temps. Mais l'idée de pouvoir contrôler un peu sa faim sans effort, c'est tentant.

Parce que des fois, tu as juste envie de manger, c'est pas la faim, c'est l'envie. Et ce point, il est censé freiner ça. C'est une petite chose, facile à faire.

Ce point d'acupression, il est situé sur la ligne médiane, entre le nez et la lèvre supérieure.

Il est réputé pour influencer la régulation de l'appétit.

On dit que le stimuler peut aider à ressentir une satiété plus rapidement.

C'est donc une méthode naturelle pour gérer la sensation de faim.

Quel est le traitement le plus courant pour les maladies neurologiques ?

Traitement maladies neuro... pfiou, quelle question. C'est vaste ça. Pense, pense... souviens-toi de ce que le docteur a dit l'autre jour pour ma cousine. Oh là là, le cerveau, quelle machine complexe.

Alors, les antiépileptiques, c'est sûr. On les utilise pas juste pour l'épilepsie, non. C'est bizarre, hein ? Pour la douleur neuropathique, c'est fréquent. J'ai vu ça. Ma grand-mère avait ça. Elle disait toujours "c'est comme des aiguilles". C'est tellement épuisant de vivre avec la douleur non ? À quoi bon tout ça, si on souffre sans cesse ?

Puis, les antidépresseurs, oui bien sûr. Pas juste pour la déprime, mais pour la douleur chronique aussi. C'est fou comme un même truc peut servir à tant de choses. Système nerveux central... tout est lié.

D'autres médicaments agissant sur le SNC, ça c'est une catégorie fourre-tout. Ça peut être quoi ? Des relaxants musculaires des fois, ou des trucs pour les migraines. Bref, ça cible le cerveau, la moëlle épinière. C'est pour ça que ça marche pour certaines maladies neurologiques en premiere intention. Mais lesquelles ?

C'est jamais simple. Jamais, une pilule unique qui règle tout. La vie c'est pas un chemin tout droit. Ça zigzague, ça bute.

Bon, plus précisément, faut éclaircir un peu le bazar.

• Antiépileptiques :

  • Pas que l'épilepsie.
  • Traitement douleur neuropathique (par exemple, névralgie du trijumeau, douleurs post-zona).
  • Stabilisateurs d'humeur dans certains cas. Le cerveau, quel labyrinthe chimique!

• Antidépresseurs :

  • Douleur chronique : fibromyalgie, maux de tête chroniques.
  • Aussi pour troubles anxieux souvent associés aux maladies neurologiques.
  • On parle de tricycliques ou ISRS/IRSNA souvent. Différents modes d'action.

• Autres molécules SNC :

  • Neuroleptiques : pour des troubles psychiatriques ou certains symptômes moteurs (syndrome de Gilles de la Tourette par exemple).
  • Médicaments spécifiques à des maladies :
    • Pour la Sclérose en Plaques (SEP) : immunomodulateur, immunosuppresseurs. Ralentir la progression, Gerer les poussées. C'est lourd comme traitements, mais essentiel.
    • Pour la maladie de Parkinson : L-Dopa, agonistes dopaminergiques. Gérer les tremblements, la rigidité. Ma tante en prend, ça aide, mais les effets secondaires... quelle galère.
    • Pour la maladie d'Alzheimer : inhibiteurs de l'acétylcholinestérase (ex: donepezil). Freiner un peu la perte de mémoire, mais ça ne guérit pas. Juste ralentir la chute. C'est triste de voir les souvenirs s'en aller.
    • Migraines sévères : triptans, nouveaux CGRP. Vraiment un soulagement pour beaucoup.
  • Le but est souvent de gérer les symptômes, pas toujours de guérir la maladie elle-même. C'est ça le défi. Vivre avec.

Faut pas oublier la physiothérapie, l'ergothérapie, la rééducation. C'est pas des médicaments, mais c'est vital. Le corps, l'esprit, tout travaille ensemble. Qu'est-ce qu'on est, si ce n'est pas l'ensemble de nos fonctions ? Un mystère, vraiment.

Où appuyer pour couper la faim ?

Où appuyer pour couper la faim ? Appuyez sur le point situé sous le nez, dans le creux de la lèvre supérieure.

J'ai encore faim... c'est fou. J'ai mangé y a à peine deux heures, un plat de pâtes au pesto que j'ai fait moi-même avec les pignons de pin que ma mère m'a rapportés d'Italie. Et pourtant, mon estomac crie famine.

Et là je tombe sur ce truc. Le point Shuigou, ou GV26. C'est le nom savant. Le truc juste sous le nez. Faut appuyer dessus 5 minutes quand t'as une fringale. 5 minutes. C'est long 5 minutes à fixer un mur en appuyant sous son nez.

Est-ce que ça marche vraiment ce bordel ? On est vraiment juste des machines biologiques qu'on peut pirater avec un doigt ? Ça me dépasse. C'est presque trop simple pour être vrai. Ou peut-être que c'est l'effet placebo qui joue...

Puis y a d'autres points apparemment. Ils en parlent partout sur ces sites de bien-être. C'est un peu la foire à la saucisse mais bon. jsuis pas sur.

• Point de l'oreille : Juste devant le petit cartilage à l'entrée de l'oreille, le tragus. Tu pinces doucement pendant une minute. Ça calmerait l'appétit.
• Point Hegu (GI4) : C'est dans le creux entre le pouce et l'index. Super connu pour les maux de tête mais aussi pour le stress. Et le stress, ça fait grignoter. Logique.
• Point Zusanli (E36) : Alors celui-là, il est à quatre doigts sous la rotule, sur le côté extérieur du tibia. Faut le masser. Ça stimule la digestion et l'énergie, donc moins de fausses faims.

faut essayer jcrois. Au pire, j'aurai juste l'air bizarre pendant 5 minutes. C'est pas la mort. C'est dingue quand même comment on cherche des solutions magiques pour des problèmes aussi basiques que la faim.