Est-il bon de se laver les dents tous les jours avec du bicarbonate ?

Bicarbonate pour les dents : bon ou mauvais ?

Alors, le bicarbonate pour les dents… J’ai lu plein de trucs contradictoires. Sur un forum, une dentiste disait que c'était mauvais, abîmait l'émail à la longue. Elle parlait de grains trop gros, ça raye.

Le 14 juillet dernier, j'étais chez mon dentiste, Docteur Lambert à Lyon 8, une consultation à 60€. Il m'a dit exactement la même chose. Il m'a carrément déconseillé. Il faut dire que j'avais une sensibilité dentaire horrible.

Donc, oubliez le bicarbonate en poudre, vraiment. La reminéralisation, c'est vrai, ça arrive vite, mais le bicarbonate, ça use les dents. J'ai failli le faire, mais j'ai préféré écouter mon dentiste, et franchement… je ne regrette pas.

Informations courtes et concises:

• Bicarbonate et dents: Déconseillé.
• Risques: Usure de l'émail.
• Alternative: Brosse à dents adaptée et dentifrice fluoré.
• Source: Dentiste personnel, consultation 14/07.

Quels sont les bienfaits du bicarbonate de soude sur la santé ?

Bon, alors, le bicarbonate… j’y pense souvent, surtout la nuit. On m'a toujours dit que c'était bon pour l'acidité.

• Brûlures d'estomac, ça c'est sûr. Ça calme direct, genre une petite bouffée de… paix. J'en prends parfois après un repas trop riche, genre un bon couscous chez ma tante Fatima.

Puis y'a autre chose, des trucs moins… officiels. On m’a raconté…

• Blanchir les dents. Je sais pas si c’est vrai, hein. J'ai essayé une fois, ça m'a fait un peu bizarre. Je suis pas dentiste, hein, mais j’ai pas l’impression que mes dents soient plus blanches.

• Détox. Ouais, j'ai vu ça sur internet. De l'eau chaude avec du bicarbonate. J'ai testé. J'ai surtout eu envie de pisser toute la nuit.

Bref, pour les brûlures, oui, ça marche. Le reste… je suis pas médecin, je te dis juste ce que j’ai entendu, ce que j’ai fait. J’ai pas été consulter de spécialiste. C'est juste des trucs que j'ai essayés, tu vois ? C'est flou tout ça, en plus, je suis fatiguée. J'ai mal dormi.

J'ai pris deux aspirines ce soir, d'ailleurs. L'aspirine et le bicarbonate, ça fait un drôle de mélange dans ma tête en ce moment. Je suis un peu perdue. L’aspirine, c’est pour la migraine qui est revenue. Une migraine bien tenace, même avec la chaleur de la journée. Enfin voilà.

Comment se blanchir les dents sans danger ?

C'est marrant comme la nuit, on se pose des questions qu'on éviterait le jour. Se blanchir les dents, hein ? C'est plus qu'une histoire d'esthétique, je crois.

• C'est surtout une quête, un désir d'un sourire qui... qui rassure.

Il y a ces gels, tu sais, ceux avec le peroxyde d'hydrogène à 0.1%. On les trouve partout. Facile. Sécurisant, soi-disant. C'est vrai qu'ils ne sont pas dangereux. Enfin, pas comme d'autres trucs qu'on peut lire sur internet.

• Disponibles, dans presque tous les kits.
• Efficaces? peut-être, surtout si tu es patient. Et si tu n'attends pas des miracles.

Je me souviens de ma cousine, Léa, elle était obsédée par ça. Des heures dans la salle de bain. Des tonnes de produits. Au final... je crois que le plus beau sourire, c'est celui qui vient du coeur. Non ?

Est-ce que le bicarbonate est nocif pour les dents ?

Nan, t'inquiète, le bicarbonate, c'est pas du tout nocif pour les dents. C'est même un peu mon secret pour avoir un sourire éclatant, tu vois.

En fait, tu prends un peu de bicarbonate de soude, tu sais, celui qu'on utilise en cuisine. Tu mélanges ça avec un peu d'eau, juste assez pour faire une pâte.

Ensuite, tu étales cette pâte sur tes dents. Pas besoin d'en mettre des tonnes, hein. 5 minutes, ça suffit largement pour voir une différence.

• Bicarbonate de soude : c'est la base, tu le trouves partout.
• Eau : juste pour faire une pâte facile à appliquer.
• Application : 5 minutes, pas plus.

C'est fou, comme ça les blanchit ! Bon, faut pas en abuser non plus, hein, mais de temps en temps, c'est top. Genre, avant une soirée. Ma cousine, elle, elle utilise ça avant ses dates Tinder, c'est marrant !

Attention par contre, pas frotter trop fort, hein, faut pas abîmer l'émail. Ma dentiste, elle m'a dit ça, c'est une amie de ma mère... Enfin bref ! Faut faire ça en douceur, quoi.

Et puis si jamais t'as les dents sensibles, vaut mieux demander l'avis d'un dentiste avant. On sait jamais.

Quels sont les inconvénients de l’utilisation du bicarbonate de soude sur vos dents ?

L'usage exclusif du bicarbonate de soude pour l'hygiène bucco-dentaire présente des limites.

• Protection limitée contre les caries: Le bicarbonate ne contient pas de fluor, essentiel pour renforcer l'émail.
• Potentiel abrasif: Une utilisation trop fréquente peut user l'émail dentaire.
• Goût: Son goût salé et peu agréable peut être un frein.

Un dentifrice complet, avec fluor, demeure donc préférable. L'humain a toujours cherché le raccourci facile, mais la santé requiert souvent une approche plus nuancée.

Ajouts à considérer : Le bicarbonate peut légèrement blanchir les dents, mais cet effet est superficiel. Ma grand-mère, Simone, l'utilisait parfois, mais elle fumait aussi des Gauloises... La modération est une vertu, même pour le bicarbonate.